Почему все так сложно? Жизнь - сложная штука. Размышления

Вчера по новостным лентам разлетелась новость из мира науки: наукоград Кольцово, что в Новосибирской области, вышел на первое место в стране (думаю, и в мире) по продажам водки на душу населения — 102 литра в год на человека, включая грудничков и невест на выданье. Кто-то из моих политизированных коллег-журналистов попытается связать это с реформой РАН, но мне кажется, тут все глубже. Возможно, причина беспросветной пьянки в той пропасти непонимания, которая отделяет ученых от профанной публики.

Возьмем для примера по поводу научных новостей, интересующих читателей: только гляньте, какая чепуха привлекает их внимание! Голые женщины и телеканал про зверюшек. Вообще слово «женщина» в заголовке — рецепт успеха публикации, как показывает опыт. Годятся также «Бог» и «русские», но «женщина» — вне конкуренции, а когда она голая, это, по данным нейрофизиологов из Швейцарии , приводит к более быстрой и бессознательной обработке сигнала в вашем мозгу (в отличие от женщины одетой), так что вы кликаете на заголовок, даже не задумавшись. Спекулировать на таких примитивных читательских рефлексах мы считаем ниже своего достоинства (хотя почему-то упоминать «Бога» и «русских» не брезгуем — даже в деградации есть свои градации, извините за свинский каламбур).

Я все же попытаюсь перебросить мостик через пропасть непонимания — поговорить о том, что волнует ученых, а не публику. Ученые тоже имеют привычку возбуждаться в ответ на какие-то ключевые слова, просто слова эти другие. Например, выражение «нейтральная эволюция» имеет неизменный успех среди биологов: услышав его, они тотчас начинают ругаться между собой. В их разборках в радуге брызгающих слюней можно расслышать слова «естественный отбор», «дарвинизм» и даже «Творец» (так что кое-какое перекрывание интересов все же можно нащупать).

В последнее время о нейтральной эволюции чаще всего упоминают в словосочетании «конструктивная нейтральная эволюция» . Волнует оно всех вот почему. Многим кажется странным, как, например, путем естественного отбора могла возникнуть такая штука, как человеческий глаз. Там все части идеально подогнаны друг к другу, каждая не имеет смысла без всех остальных, и сложно представить себе, как все это могло образоваться путем последовательного отбора разных полезных приспособлений. Ведь каждое из приспособлений в отдельности, скорее всего, не полезно, а вредно. А почему бы не предположить нечто совершенно обратное: что отбор дал организму передышку, чтобы он мог попробовать комбинировать разные варианты, подогнать их друг к другу, причем не из-под палки («А ну-ка быстро, а то вымрешь!»), а неспешно и без давления.

Возьмем для примера дачный дом. В старых поселках вроде Кратово или Валентиновки вы можете видеть этакие строения повышенной сложности — с пристроенными в разные эпохи башенками, верандами, навесами и пр. Выглядят они жутковато, хотя, по-видимому, неплохо приспособлены к нуждам и причудам семьи владельца. Действовал ли на эти дома отбор? Любой здравомыслящий наблюдатель сразу скажет: какой к чертям отбор — ни одна деталь постройки не выдерживает критики, а значит, критики никакой и не было ни на каком этапе ее возведения, все вместе как-то слепилось, и слава богу. Вон финские сборные домики — там отбор, там огромный коллектив инженеров-финнов критиковал предложения друг друга до мигрени, пока не отбросил все лишнее. Отбор это умеет — отбросить все лишнее, упростить. А вот сложность, похоже, возникает каким-то другим способом.

Фото: А. И. Роденков Дача К. О. Гвиди в Сестрорецке

Сторонники «конструктивного нейтрализма» именно об этом и говорят. Посмотрите, говорят они, на феномен «редактирования РНК». Работает он так: в гене (в последовательности его нуклеотидов) записана информация о каком-то белке, но она испорчена — если делать белок по этому проекту, он не будет работать. Но когда с гена считывается РНК, к ней тотчас бросается специальный фермент, который исправляет ошибки, и к рибосоме, где строится белок, прибывает уже полностью отредактированный текст. Если же ввести в организм исправленный ген, «корректура» его испортит, и белок опять будет дефектным. Зачем природе было придумывать такую нелепую процедуру? Почему не упразднить глупую фазу корректировки, переписав сам ген начисто, без ошибок?

«Конструктивный нейтрализм» объясняет этот пример (равно как и другие) легко и непринужденно. В какой-то момент в организме появляется никому не нужный фермент, который иногда меняет последовательность нуклеотидов в РНК. Поскольку меняет он их лишь иногда, вредность его не слишком велика: остаются и нормальные, неиспорченные последовательности. Отбор, конечно, давит на мерзкий фермент, он мог бы его и выдавить, если бы у него было побольше времени.

Но допустим, что времени у отбора нет: как раз в этот момент в гене возникает ужасная, смертельная мутация. Слегка вредный фермент-корректор внезапно становится чрезвычайно полезным: теперь только с его помощью и может возникнуть нормальная последовательность РНК-матрицы. Те, кто поспешил избавиться от «избыточной» системы коррекции, вымирают. Система «редактирования РНК» закрепляется отбором. Но появилась она только благодаря тому, что в свое время отбор замешкался и не удалил никому не нужный фермент-корректор.

Отбору бы теперь самое время все упростить, но для этого нужен мутационный материал: во-первых, чтобы ген «ревертировал» (то есть вернулся) к нормальной неиспорченной последовательности, а во-вторых, чтобы система коррекции куда-то делась. Причем произойти это должно одновременно, а так не бывает. Так хозяину нелепой дачи снести бы ее на фиг, выстроить заново, но пока суд да дело, где летом будут летом жить его детишки? Вот так и мается вместе со всей биосферой.

Вот как формулирует концепцию конструктивного нейтрализма один из ее адептов Арлин Штольцфус: «В этой концепции мутации — не источник сырья для отбора, а агент, создающий новшества, тогда как отбор — не упорядочивающий агент, а просто стохастическое сито».

Закоренелого фанатика-дарвиниста от таких словесных фокусов начинает слегка корежить. Трудно ему жить с мыслью, что у его любимого отбора могут отнять часть полномочий. Может ему тут примерещиться и протаскивание поповщины: ведь именно несуществующий Бог «попускает», какие именно новшества якобы случайно подсунет мутационный процесс, а какие деликатно придержит.

Но и закоренелому идеалисту от биологии тоже становится неуютно: он-то привык жить с мыслью о целесообразности всего живого, и аналогия с многократно и нелепо перестроенной дачей его подбешивает. Между тем постулаты конструктивного нейтрализма очень успешно используются в компьютерных моделях эволюционных процессов и дают результаты, хорошо согласующиеся с реальностью.

Не исключено, что они могут быть полезны в объяснении феноменов человеческого сознания и разума... но об этом речь пойдет во второй части нашей публикации.

Короче говоря, продолжение следует.

Чтобы правильно сориентироваться в окружающем вас мире и верно найти свой путь, порой нужно отвлечься от повседневной суеты и посмотреть на свою жизнь как будто со стороны. Иногда человек, который погряз в заботах и бесконечных делах, перестает объективно воспринимать собственные ценности и живет в мире иллюзий.

Важно построить свою жизнь таким образом, чтобы вам было комфортно и интересно. Например, выбирая работу, не спешите отдать предпочтение большой зарплате. Подумайте, какой фактор для вас самый важный в профессии, и отталкивайтесь от этого знания. Идите на поводу своих желаний, талантов и предпочтений, этот путь наиболее прост и приятен.

Подумайте, не слишком ли вы перегружаете собственную жизнь. Иногда изобилие несет больше негативных эмоций, чем позитива. Может быть, вы много требуете от себя, хотите преуспеть сразу во всем, стремитесь контролировать все дела и быть идеальным. Некоторым людям достаточно немного опустить планку, принять собственные маленькие недостатки, отказаться от сложных, но маловажных дел, уменьшить количество обязанностей, и жизнь сразу становится более простой штукой.

Перестаньте усложнять

Есть множество способов, с помощью которых человек может усложнить себе жизнь. Один из них - приятие чужих ценностей. Некоторые люди не разбираются в том, чего они на самом деле хотят получить, и легко поддаются влиянию общества. Они быстро принимают цели и стремления, распространенные среди других членов социума и двигаются по направлению к ним.

Это создает много трудностей и проблем, но не приносит практически никакой пользы. Человек разочаровывается в жизни и считает судьбу несправедливым по отношению к нему.

Другой тип людей очень много додумывают за других. Такие впечатлительные натуры страстно желают получить чье-то одобрение, но при этом являются довольно мнительными. Вкупе это дает достаточно проблем. Индивиды данного склада мучаются сомнениями, муками совести, чувством вины, неизвестностью, невниманием других, считают себя обделенными и обиженными.

Прилично усложняют себе жизнь и те, кто во всем ищет подвох. Пессимистично настроенные люди бесконечно беспокоятся практически по каждому поводу, расстраиваются из-за любого события и часто жалуются. Если вы хотите видеть плохое, найти недостаток, получить проблему и трудности, у вас это получится.

Не старайтесь всем угодить. Нельзя нравится всем. Также не делайте то, что вам не нравится только из-за того, что окружающие ожидают от вас определенной реакции.

Ваши действия должны определяться вашими интересами. Поэтому важно четко понимать, что для вас будет наилучшим выбором. Его и следует придерживаться каждое мгновение.

Не стоит все время беспокоиться о будущем. Решайте проблемы по мере их поступления. У некоторых людей в настоящий момент времени реальных проблем не так уж и много, но они тратят массу моральных сил, чтобы избежать каких-то призрачных неприятностей. Живите здесь и сейчас.

В последнее время все больше людей начинают говорить о несправедливости жизни, о высоких ценах и низких зарплатах, о разных неудачах и падениях. Однако никто не знает, почему так происходит и от чего это зависит.

Жизненная несправедливость

Задав самому обычному человеку вопрос «считаете ли вы жизнь справедливой?», в большинстве случаев можно услышать отрицательный ответ, потому что мало людей умеют верно и справедливо оценивать и себя, и свои поступки. В настоящие дни привычнее жить исключительно для себя. При этом, человек ищет выгоду везде, где это возможно.

Человечество перестает обращать внимание на чьи-то неприятности и проблемы. Наверное, многие хоть раз слышали высказывание «цель оправдывает средства».

Если человек добивается того, чего хочет несправедливым путем, к примеру, обманом, предательством или ложью, тогда он в итоге, может потерять не просто выгоду, а даже большее.

Люди так устроены, что любят все перенести на судьбу, неудачу, невезение. Многие считают, что только они должны получить желаемое, большее и лучшее, а жизнь оказалась вот так несправедлива. А если покопаться в прошлом, тогда наверняка найдется разумное объяснение всему. Люди завидуют другим, при этом, не зная, сколько усилий было для этого приложено, а сами не ценят, то, что имеют.

Как избавиться от таких мыслей?

Ничего в жизни не происходит спонтанно, что бы с вами ни случилось. Человек получает ровно то, что он заслужил. В этом мире все имеет взаимосвязь. Если есть цель изменить жизнь в лучшую сторону, тогда, соответственно, и работать над этим нудно больше. И смысл здесь не в том, чтобы работать на станках по шестнадцать часов сутки, а в том, что необходимо начинать изменяться, развиваться, для того чтобы достичь свои мечты и желания.

Безусловно, жизнь - штука сложная и тяжелая, на ней существует огромное множество препятствий, мешающих достичь желаемого, первое из которых - лень.

Если человек, старается убежать от решения какой-либо проблемы, тянуть время или же возложить ответственность на кого-то другого, тогда судьба ответит тем же.

Только преодолев себя, сделав над собой некоторые усилия, пойдя на риск и проявляя характер, где бы то ни было, в карьере, деньгах, любви и отношениях, можно достичь большего. Нужно довольствоваться чем-то небольшим, а главное стабильным. И, самое главное, необходимо помнить, раз так случилось, значит так было нужно, ведь все что ни делается в этой жизни – это все к лучшему! После дождя всегда выходит радуга! В любом случае, нужно находить позитивные нотки и извлекать пользу от всего случившегося. Это жизнь, и в ней нужно быть готовым ко всему: и к плохому, и к хорошему. Нужно научиться получать из всего урок.

Многие пытаются улучшить свою жизнь, наполнить ее позитивом и яркими эмоциями, но рано или поздно эти порывы заканчиваются и жизнь переходит в привычный лад. Почему так случается? Просто когда вы начинаете изменять вашу жизнь, вы хотите употребить в действии все советы, все способы и идеи, о которых вы узнали из различных источников. Нужно действовать постепенно. И еще, если вы хотите внедрить какую-либо привычку в свою жизнь, для начала подумайте о том, сможете ли вы соблюдать ее на протяжении всего жизненного пути. Перед вами программа улучшения жизни, которая рассчитана на 10 дней. Если вы будете все делать правильно, то через данный период времени вы уже заметите результат.

Инструкция

Перестаньте думать о негативном и неприятном для вас. Если вы привыкли это делать, есть очень простая техника избавления от этой привычки, которая "Отрезание". Ее суть в том, что при появлении негативных мыслей вы должны не задумываясь убрать их из головы и сосредоточиться на хорошем. Следующее, что вы должны усвоить в этот день - жизнь вовсе не такая уж сложная и тяжелая штука. Примите ее такой, какая она есть. Полюбите себя, свои увлечения и работу. Улыбайтесь на протяжении всего дня.

Исключите из своего рациона вредные продукты: чипсы, газированные напитки, шоколад, пиццу, мучные продукты. Замените все это салатами, овощами и фруктами. Ваш организм будет благодарен вам за этот непростой шаг. Но если вам все-таки очень захочется съесть какой-либо вредный продукт, вы можете его употребить с условием, что после приема пищи выполните ряд физических упражнений.

Начните бегать по утрам, запишитесь в фитнес-клуб или в студию . Все эти действия помогут не только укрепить тонус тела, но и подарить вам отличное настроение на целый день. Если вы не можете позволить себе ввести в свою жизнь эти увлечения, есть еще один вариант, который поможет улучшить вашу и настроение. Нужно записать в блокноте упражнения, которые вы сможете выполнять каждый день дома, когда у вас будет свободная минута.

Он (она) ли это? Почему так трудно встретить свою «половинку»? Как понять, что это действительно любовь? И любят ли меня по-настоящему?.. Вся наша жизнь с мечтами о большой любви строится вокруг таких вопросов. Они нас тревожат, и мы неустанно задаем их себе, а порой и нашим партнерам.

В век потребления, когда романтикой в цветах и шоколадных сердечках торгуют каждый год на 14 февраля и 8 марта, а секс все больше переходит в ведение глянцевых журналов и продавцов интимных товаров, любовь тоже становится продуктом потребления. В обществе, где котируются быстрые результаты без приложения усилий, беспроигрышные рецепты и гарантии от любых рисков, свою любовь мы тоже невольно встраиваем в формат моментальной рентабельности: «Ты меня разочаровываешь - нас меньше тянет друг к другу - все, пора расставаться!»

Мы ждем от любви страсти

«Когда стихает первая влюбленность и отношения становятся ровнее, многие пары действительно распадаются, - подтверждает семейный психотерапевт Инна Хамитова. - Немало мужчин и женщин уверены в том, что любить по-настоящему - это значит всецело пребывать в потоке страсти. Погоня за сильными эмоциями оказывается предпочтительнее гармонии, равновесия в отношениях, желания ближе узнать мир своего избранника». У некоторых и вовсе может сложиться представление о любви как о некоей зависимости, по силе сродни наркотической.

Знакомства в интернете формируют потребительское отношение к любви

Почему влюбленность слепа?

Альфрид Лэнгле - доктор медицины и философии, президент Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International).

«Влюбленность - остаток рая на земле. У влюбленных нет проблем, в их руках все силы мира, им не нужны ни сон, ни еда. А истинная любовь другая, она видящая, она видит существо человека. Влюбленность, говорят, ослепляет. Почему? Во влюбленности я вижу человека таким, каким я желаю его видеть. Я еще так мало знаю его, что все заполняю своими желаниями.

Я всегда влюблен в свое собственное представление. И именно это делает влюбленность райским переживанием, потому что в моем представлении нет теневых сторон. В другом же мы видим его шарм, притягательность, эротичность. И на эти гвоздики развешиваем свои представления о нем».

Нам трудно отказаться от заоблачного идеала

Образ прекрасного принца или сказочной принцессы, похоже, все так же неизменно живет в наших мечтах, не смущаясь повседневной реальности.

«Необходимо вовремя отказаться от идеального, едва ли не бесплотного образа своего партнера, иначе можно попасть в ловушку собственных заблуждений, - уверена Инна Хамитова. - Когда начинается совместная жизнь, многие не выдерживают встречи с реальным человеком. Появляются подробности, которые нельзя не замечать, но идеальный образ возлюбленного мешает признать, что он такой же человек, как и мы, и нам может не все в нем нравиться».

Но как это - не все? Ведь мы же мечтаем о великой, бесконечной и безусловной любви! «Но так может любить только Бог», - удаляясь от мира за монастырские стены, говорят избравшие духовную стезю. Так как же совместить любовь мужчины и женщины с такой недосягаемой высотой?

И те, кто ищет пару, и те, кто вместе давно, - мы все хотим настоящей любви: она представляется нам последним шансом в полной мере ощутить себя собой, придать смысл своей жизни. «Взгляд на любовь с прежних времен сильно изменился, - отмечает психоаналитик Умберто Галимберти. - Похоже, она стала единственной сферой жизни, в которой мы можем быть собой, освобождаясь от прочих ролей, которыми нас нагрузило общество».

Мы ищем в любви не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я»

Отчаянно, как никогда мы возлагаем на любовь наши надежды: что она даст все то, чего нам недостает, пробудит вкус к жизни и непременно приведет к счастью. Но готовы ли мы на жертвы ради этой цели?

«Пространство любви - единственное, в котором наше «Я» не сковано правилами и может развернуться свободно, - продолжает Умберто Галимберти. - А потому любовь способствует усугублению нашего индивидуализма. Сегодня мужчины и женщины ищут в ней не столько отношений с другим, сколько возможности реализовать свое «Я». Так получается, чтобы реализовать себя, нам необходимо любить - и вместе с тем любить оказывается сложнее, чем когда-либо. Поскольку сегодня мы ищем в любви через другого человека, опосредованно, собственное «Я».

Однако жажда самореализации лишь ради себя самого противна природе настоящей любви: рождаясь между двумя людьми, она меняет обоих. Партнеры во всей полноте раскрываются не только для самих себя, но и друг для друга. Встреча двоих рождает третье, новое действующее лицо - их союз, и с этим нужно считаться. Настоящей любви необходимы наше терпение, настойчивость, ясное сознание и умение принимать вещи такими, какие они есть. Настоящая любовь - это усилие, наше пари с самой жизнью. И эта любовь всегда сторицей возвращает то, что нами в нее вложено.

Любить по-настоящему - это значит...

Американский семейный психотерапевт Харвилл Хендрикс в своей книге «Как добиться желанной любви» описал десять важных шагов, чтобы продвинуться на пути истинной любви.

1. Понимать, что в наших любовных отношениях есть и скрытая цель: излечить те душевные раны, которые каждый из нас двоих несет в душе с детства.
2. Стараться видеть в партнере реального человека, освобождаясь от собственных иллюзий и неоправданных ожиданий.
3. Любить безусловно.
4. Заботливо выстраивать наши отношения, совершенствовать их день за днем.
5. Понимать, что желания и потребности другого так же важны, как и наши собственные.
6. Довериться своему партнеру, отказываясь от разрушающей нас привычки быть несчастливыми.
7. Учиться видеть темные стороны своей души, чтобы не проецировать их на другого, не винить его в том, что нам не нравится в нас самих.
8. Искать в себе силы и возможности, которых нам недостает, не ожидая от другого, что он их восполнит.
9. Говорить о своих потребностях и желаниях партнеру.
10. Понять и принять, что любить по-настоящему - трудно.

Жизнь - она разная: сложная и простая. Все в ней присутствует для баланса и равновесия, как и должно быть в природе. "Почему все так сложно?" - спрашиваете вы себя. А ведь все зависит от вашего отношения к жизни, от того, как вы к ней относитесь. Вот об этом мы и поговорим в данной статье.

Жизнь - сложная штука

Сколько положительных эмоций человек получает за один день жизни? Но иногда он даже не замечает этого. Почему жизнь такая сложная? Да потому что мы не умеем радоваться. А это нужно уметь. Необходимо учиться радоваться всему, даже самому малому. Ведь жизнь, действительно, штука сложная и очень короткая. Нужно пройти все испытания, которые она посылает, достойно. Главное при этом - остаться самим собой и не ожесточиться.

А ведь раньше мир был добрее. Сейчас мы каждый день видим по телевизору передачи об убийствах, насилии, жестокости. Нас пугают глобальными катастрофами, концом света. Бесполезно взывать к милосердию или чьей-то помощи. Нужно самим поучиться любви, доброте, терпению, мудрости, стойкости. Потому что, если мы научимся любить других людей, любить жизнь, то все нам обязательно вернется еще большим добром. Жизнь, однозначно, отблагодарит за это. И тогда, самое худшее в этой жизни, не сможет нас уничтожить.

Упрощаем жизнь

Простота - это правильный путь к свободе, балансу и положительным эмоциям. Вам кажется, что в жизни все так сложно? Что значит - все сложно? Мы же, как правило, сами все и усложняем. А вместо этого, нужно просто изменить свое отношение к некоторым вещам:

• Отношения. Отношения ни в коем случае не должны становиться для нас головной болью, они должны приносить нам только удовольствие. Если в жизни приходится общаться с людьми, с которыми вы ощущаете себя некомфортно, не стоит закрывать на это глаза, нужно постараться исправить ситуацию. Если пустить все на самотек, ничего, кроме негатива и раздражения, вы от этих отношений не получите.
• Многозадачность. Нельзя пытаться решить сразу и все. Многозадачность лишь увеличит стресс и снизит производительность. Выберите что-то одно, доведите до конца, а потом следуйте далее.
• Негативные мысли. Горечь, обида, ревность и ненависть еще никому не улучшали жизнь. Негативные эмоции - это совершенно бесполезное явление, к тому же, еще имеющее разрушительную силу. Необходимо стать хозяином своего разума, нужно научиться контролировать свои мысли. Только позитивное мышление может помочь вам увидеть мир в новом свете.
• Слова. Необходимо избегать сплетен, не участвуйте в них. Нельзя болтать слишком много и бросать слова на ветер. Нужно стараться следить за тем, чтобы все, что вами сказано, было искренним.
• Цели. Не нужно ставить слишком много целей перед собой. Необходимо выбрать основные, и работать над ними. Добившись одних целей, выбирайте более приоритетные из оставшихся и так далее, до тех пор, пока не будет достигнуто все, что планировалось.
• Зависимость от времени. Большинство из нас расписывают свою жизнь по секундам. Нам нужно постоянно куда-то бежать и поэтому времени все время не хватает. Жить в таком темпе нельзя. В жизни обязательно должны находиться минуты, которые должны быть посвящены только себе.
• Телевизор. Кино, телевидение, интернет, видео-игры - это все влияет на нашу жизнь гораздо больше, чем нам кажется. От этого всего нужно иногда отключаться и обращать свое внимание на окружающий нас реальный мир.
• Имущество. Стремление к приобретению большого количества вещей серьезно усложняет жизнь. Материальными благами подменяются истинные ценности. Кроме этого, они отнимают у нас деньги, энергию и наше внимание от вещей гораздо более интересных.

Вам до сих пор кажется, что в жизни все так сложно? Все так просто изменить. Воспользуйтесь советами, которые вы прочитали в этой статье и научитесь радоваться жизни.

ДРУГОЕ

Каждый из нас живет для того чтобы достигать каких-то целей в жизни, чтобы сделать свою жизнь лучше. Но, достигнув…

Жизнь… Кто-то совсем ее не ценит, а кто-то со всех сил пытает ухватиться за нее. Для одного это подарок, который другой…

Многие из нас проживают свою жизнь, как будто на автопилоте, не замечая, что вокруг происходит много интересного. Дни…

Так, как мы относимся к самому себе, так и окружающий нас мир относится к нам. Все зависит от представлений, которые…

Существует два противоположных взгляда на жизнь - пессимизм и оптимизм. Рассмотрим, кто такой пессимист, что характерно…

У многих в жизни бывают тяжелые периоды, когда кажется, что все не клеиться, жизнь перестает радовать, руки опускаются,…

Каждого из нас хоть раз в жизни посещало чувство безысходности, отчаяния и уныния от бессмысленности собственного…

У большинства людей есть заветные мечты и желания, которые они хотят воплотить в жизнь. Очень редко эти желания…

В условиях современной жизни, человек постоянно сталкивается со стрессовыми ситуациями. К сожалению, избавиться от…

Любовь наполняет нашу жизнь смыслом, делает ее эмоционально насыщенной и красивой. Без любви не бывает счастья, в…

Эмоции являются непростой сферой, в которой было бы неплохо научиться разбираться, чтобы понять свои предпочтения и…

Каждый человек поступает так, как считает нужным. У нас есть свои внутренние убеждения, которые мы выражаем с помощью…

Для того, чтобы окружающий мир перестал казаться испытанием, нужно изменить отношение к сложностям и проблемам. Тот,…

Почему все так сложно? Именно этим вопросом мы задаемся, когда что-то идет не так, а проблемы непосильным грузом сваливаются на плечи. Иногда словно не хватает воздуха, свободного полета из-за ощущения постоянного гнета времени и обстоятельств, на которые не всегда можно повлиять.

Зарождение

Вопрос «Почему все так сложно?» приходит в голову практически всем людям на планете Земля. Не будь этих самых сложностей, мы бы не знали, что такое жизнь, ведь она является купелью положительных и негативных событий, к которым мы можем выработать лишь определенную реакцию. Кстати, правильная реакция уже помогает упростить сложности. Но обо всем по порядку.

И яму роем сами…

Почему все так сложно? Это восклицание обычно присуще людям, которые хотят успеть слишком много, не потратив на это должное время и усилия. Жизнь, по своей сути, не является чем-то сложным. Наше восприятие - вот камень преткновения в судьбе человека. Слово либо рушит жизнь человека, либо окрыляет его, давая порцию волшебного вдохновения. А вы знали, что для возвышенного состояния не нужна муза? Вы сами своим упорным трудом способны взрастить в себе ростки воодушевления, осталось лишь вцепиться в них всеми силами и продержаться так, как можно дольше.

Жизнь - сложная штука для человека, который пытается взять под контроль слишком многое. «Директор» своей жизни частенько сталкивается с препятствиями вроде:

• нехватки инвестиций (недостаток образования, связей, средств);
• неожиданных или нерациональных расходов (болезни, подарки, помощь окружающим, ремонт);
• социального фактора (неудачные отношения, ссоры с близкими, бесплодные споры или уговоры), бюрократии (свидетельства, паспорта, удостоверения и прочая бумажная волокита) т. д.

Оценив масштаб происходящего, среднестатистический человек может впасть в окончательное уныние. «Сложная штука - жизнь!», - восклицают «директоры», но им и невдомек, что смена спектра восприятия помогла бы им обрести долгожданную свободу. Конечно, мы всегда будем зависеть от внешних обстоятельств. Но путы вселенского бремени можно сбросить лишь тогда, когда выходишь на новый уровень. Почему все так сложно? Размышления над данным вопросом приводят к одной простой истине - мы не в силах контролировать все. Конечно, эта фраза не является аксиомой. Можете попробовать это на себе, но, как показывает опыт многих людей, стремление ставить все по своему порядку рано или поздно может привести к нервному срыву.

Все не просто так…

Мнения по данному вопросу расходятся. Некоторые утверждают, что Вселенная заранее подготовила для нас определенный сценарий, другие же пребывают в уверенности, что мы сами являемся как великим благом, так и величайшим злом для нас самих. И действительно, все не просто так, как нам того хотелось бы. Дело в том, что мы есть продукт наших действий и мыслей, и порой одна фраза наподобие «Я отказываюсь есть мясо» уже кардинально меняет нашу жизнь. Замечали ли вы, что при различном душевном настрое даже течение судьбы протекает по-разному? Упавшее мороженое - либо злой рок, либо забавный фарс, преследующий нас полжизни.

Наше самочувствие будет зависеть от эмоций, которые мы вложим в это событие. Искренний смех над самим собой или нервное возбуждение могут задать тон целого вечера. А теперь подумайте о совокупности таких вечеров. Все это становится девизом по жизни. Каждый прожитый момент накладывает очередной слой в вашу копилку переживаний. Почему бы не научиться пользоваться моментом - вместо минутной злобы ощутить комедийность собственного положения и позволить себе наслаждаться даже моментом собственного провала. Ведь именно удовольствие от жизни - то, к чему подсознательно стремится каждый живущий. Осталось лишь выйти на свет.

В глазах смотрящего истина

Мы так привыкаем к роли «директора», что забываем о том, что постепенно превращаемся в марионеток другого руководства. Любое индивидуальное желание власти или контроля обязывает нас подчиняться тем, кому эти привилегии принадлежат в большей мере. Свобода одного заканчивается там, где заканчивается свобода другого.

Но если не посягать на свободу других людей и, в первую очередь, самого себя, можно осознать, что мы не принадлежим ни себе, ни кому-либо еще. Мы всего лишь тень наших действий и мыслей - таков итог размышлений. Почему все так сложно? Потому что, не разобравшись в себе, мы пытаемся строить иные материи и в итоге остаемся в нокауте.

Как найти истину?

И пусть это понятие навсегда останется загадкой философии, мы можем производить новые версии истин в своем подсознании. Для этого достаточно отключить в себе «директора» и позволить «наблюдателю» выйти наружу.

Кто такой «наблюдатель»? Это человек, который умеет абстрагироваться от всего происходящего. Чтобы войти в роль «наблюдателя», нужно научиться рассматривать свою жизнь сквозь призму удаленного зрителя. Зритель переживает за героя, но в грустных моментах не теряет ощущения, что все происходящее лишь картинка, история, исход которой предугадать невозможно. «Наблюдатель» учится получать удовольствие от любого сюжета, и это далеко не мазохизм. Он сопереживает «главному герою», но в голове у него нет убежденности, что такое происходит только с ним. Все события - продукт последовательных действий, которым можно любоваться бесконечно. В голове всегда можно прокручивать варианты происшествий, но истинное наслаждение доставляет возможность взглянуть на себя с точки зрения «наблюдателя» - ситуация отпускается и превращается в очередной захватывающий блокбастер/триллер с вами в первой роли.

Почему все так сложно или как жить проще?

Чтобы ощущение загнанности в угол исчезло, не нужно становиться безмозглым истуканом, как думают многие. Не в неведении счастье. Счастье в знании и правильном его применении. Именно такой результат мы получаем в жизни - любое знание бессмысленно без практического применения. Действительно ли все так сложно? Почему мы забываем, что истина - в глазах смотрящего? Вопреки всем общественным установкам и правилам, свобода достижима, и начинается она именно с вас. Мысль при пробуждении способна создать вам новый день. Приятное событие - вскружить голову и вознести до небес. Печальное - опустить в мрак безысходности и безотрадного существования.

Подсознание человека - коллекция пережитого опыта, которая продолжает влиять на нас в будущем. Изменив свое отношение к чему-либо, мы позволяем себе пробить новую дорожку, которая изменит заданный вектор.