Личностный цели. Жизненные цели — чем больше, тем лучше! Постановка личных целей в работе

23.08.2019Рубрика: Услуги

Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее - в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер - двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь - не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена - рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей - это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека

Создать семью.
Поддерживать отличное здоровье.
Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
Изобрести и запатентовать новую идею.
Получить почетную степень.
Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
Отправиться в путешествие на корабле.
Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
Совершить прыжок с парашютом.
Участвовать в марафоне.
Создать пассивный источник дохода.
Изменить чью-то жизнь навсегда.
Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
Совершить паломничество в Израиль.
Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
Родить ребенка. Воспитать ребенка.
Быть вегетарианцем в течение месяца.
Прочитать всю Библию.
Пообедать с известным .
Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
Написать и опубликовать книгу.
Написать песню.
Запустить сайт в Интернете.
Научиться ездить на мотоцикле.
Создать собственный бизнес.
Взобраться на вершину горы.
Научиться играть в теннис.
Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
Сдать Кровь.
Избавиться от вредных привычек(Алкоголь, курение).
Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
Владеть собственными 5 гектарами земли.
Покормить акул.
Найти любимую работу, которая не будет напрягать.
Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
Полетать на вертолете или воздушном шаре.
Поплавать с дельфинами.
Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
Посетить «Оскар».
Сбросить лишний вес.
Съездить с семьей в Диснейленд.
Прокатиться на лимузине.
Прочитать 100 лучших книг всех времен.
Поплавать на каноэ по Амазонке.
Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
Посетить все самые крупные города страны.
Жить какое-то время без ТВ.
Уединиться и пожить месяц, как монах.
Запомнить стихотворение «Если бы…» Редьярда Киплинга.
Иметь свой собственный дом.
Жить какое-то время без машины.
Совершить полет в истребителе.
Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
Стать приемным родителем.
Совершить путешествие в Австралию.
Научиться танцу живота.
Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
Организовать тур по Европе.
Научиться скалолазанию.
Научиться шить/вязать.
Ухаживать за садом.
Сходить в поход по дикой природе.
Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
Играть в местном театре.
Сняться в фильме.
Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
Научиться стрельбе из лука.
Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
Брать уроки пения.
Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
Написать стихотворение о своей жизни.
Научиться кататься на лошадях.
Поплавать на гондоле в Венеции.
Научиться управлять лодкой или катером.
Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
Пожить на острове + Пожить в хижине.
Получить полный массаж тела.
В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
Стать владельцем % акций прибыльной компании.
Иметь ноль личных долгов.
Построить домик на дереве для своих детей.
Инвестировать в золото и/или недвижимость.
Побыть волонтером в больнице.
Отправиться в кругосветное путешествие.
Завести собаку.
Научиться водить гоночный автомобиль.
Опубликовать семейное дерево.
Достигнуть финансовой свободы: иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
Стать свидетелем рождения своих внуков.
Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
Научиться серфингу.
Сделать шпагат.
Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
Пройти профессиональную фотосессию.
Пожить в другой стране в течение одного месяца.
Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
Пройти курсы выживания в природе.
Обладать собственным частным самолетом.
Быть счастливым в этой жизни.
…. ваши цели…

___________________________________________________

Может возникнуть вопрос: зачем 100 целей в жизни - так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели - это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

У каждого человека есть своя главная цель в жизни, к которой он стремится. Или даже несколько целей. На протяжении жизни они могут меняться: теряя свою важность, одни удаляются, а взамен их появляются другие, более актуальные. Сколько же их должно быть, этих целей?

Успешные люди утверждают, что 50 жизненных целей человека – вовсе не максимум. Чем длиннее будет список ваших целей, тем лучше вы сможете разобраться в своих истинных желаниях.

Например, Джон Годдард ещё в пятнадцатилетнем возрасте поставил перед собой даже не 50 жизненно важных, главных целей, которых он стремился достичь, а 127! Для не посвящённых справка: речь идёт об исследователе, учёном-антропологе, путешественнике, обладателе научных степеней, Члене Общества французских исследователей, Королевского Географического общества и Археологического Общества, многократном рекордсмене Книги рекордов Гиннеса.

В свой полувековой юбилей Джон отметил — 100 из поставленных 127 целей он реализовал. Его насыщенной жизни можно только позавидовать.

Цели для того, чтобы не было стыдно и больно

Счастливого человека называют состоявшимся, успешным. Никто не назовёт неудачника счастливым — успешность является составляющей счастья. Знаменитую фразу Островского из «Как закалялась стать» о том, как нужно прожить свою жизнь, помнят практически все. Особенно ярко окончание цитаты: «Чтобы не было мучительно больно…» Чтобы на закате жизни не было больно и стыдно за бесцельно прожитое время, ставить задачи перед собой нужно сегодня.

Чтобы считать жизнь успешной, 50 самых важных жизненных целей человек к старости должен достичь обязательно. Подводя итоги своей жизни, человек сопоставляет то, о чём он мечтал, с тем, чего добился. Но бывает так, что с годами трудно вспомнить многие свои желания-цели, поэтому трудно делать сравнения. Оттого-то так важно написать 50 важнейших целей в жизни на листе бумаги, периодически перечитывать список.

Еще один важный аспект — старайтесь записывать . Это означает, что ваши цели должны соответствовать пяти важным критериям: конкретность, измеримость, актуальность, достижимость, ограниченность во времени.

Человеческие потребности

Перед тем, как составлять список, следует понять, что является приоритетным, жизненно необходимым для человека. Воздух, питьё, пища, сон – 4 самых важных потребностей органической жизни. Вторым рядом идут здоровье, жильё, одежда, секс, отдых – необходимые атрибуты жизни, но второстепенные. В отличие от животных, человеку свойственно не просто элементарное удовлетворение жизненных потребностей, ему хочется делать это, получая эстетическое удовольствие.

Жить человеку без удовлетворения первостепенных потребностей невозможно, а без удовлетворения второстепенных – трудно. Поэтому если хотя бы одно звено этой цепочки разрушено, человек страдает физически — во-первых, морально – во-вторых. Он несчастен. Но даже если все жизненно важные потребности индивидуума удовлетворены, жизнь его нельзя назвать счастливой. Вот такой парадокс.

Поэтому, в 50 жизненно важных, приоритетных целей человека обязательно должны входить пункты, благодаря реализации которых удовлетворялись бы первостепенные и второстепенные потребности человека.

Внесение в список таких целей, как «купить собственный дом» или «отдохнуть на море», «сделать необходимую медицинскую операцию» или «вылечить и вставить зубы», «купить шубу» и «приобрести автомобиль» пусть не столь важно для полного счастья (почему – будет рассмотрено ниже), но достижение их делает обитание на земле людей комфортнее. Для удовлетворения этих потребностей, достижения перечисленных выше целей, индивидууму необходимы деньги. И, отбирая 50 самых важных целей человека, в список обязательно нужно включить пункт, касающийся финансового состояния индивидуума. Примеры таких целей:

найти высокооплачиваемую работу;
открыть свой бизнес;
добиться того, чтобы бизнес приносил чистый доход более 10 000 долларов в месяц, и тому подобные.

Примерный список 50 целей

Духовное самосовершенствование:

Прочитать собрание сочинений Дж. Лондона.
Закончить курсы английского языка.
Простить обиды на родителей, друзей.
Перестать завидовать.
Повысить личную эффективность в 1,5 раза.
Избавиться от лени и откладывания дел.
Ежедневно писать не менее 1000 символов для своего незаконченного романа (личного блога).
Помириться с сестрой (мужем, мамой, отцом).
Начать писать личный дневник каждый день.
Посещать церковь не реже раза в месяц.

Самосовершенствование физическое:

3 раза в неделю посещать тренажёрный зал.
Еженедельно ходить в сауну и бассейн.
Ежедневно по утрам делать комплекс упражнений;
Каждый вечер совершать пешие прогулки не менее получаса быстрым шагом.
Отказаться полностью от списка вредных продуктов.
Раз в квартал устраивать трёхдневную очистительную голодовку.
Через три месяца научиться садиться на шпагат.
Зимой вместе с внуком (сыном, дочкой, племянником) сходить в лыжный поход в лес.
Похудеть на 4 килограмма.
Обливаться по утрам холодной водой.

Финансовые цели:

Повысить ежемесячный доход до 100 000 рублей.
Поднять ТиЦ своего сайта (блога) к концу этого года до 30.
Перейти на уровень получения пассивного дохода.
Научиться играть на бирже.
Научиться самостоятельно делать сайты на заказ.
Досрочно погасить кредит в банке.
Всю работу по дому поручить выполнять автоматам с тем, чтобы экономить время для заработка.
Экономить на бессмысленных и вредных вещах: сигаретах, алкоголе, сладостях, чипсах, сухариках.
Продукты закупать в оптовых магазинах все, кроме скоропортящихся.
Купить дачу для выращивания свежих экологически чистых продуктов.

Комфорт и удовольствия:

Благотворительность:

Ежемесячно отчислять в детский дом на подарки детям 10% прибыли.
Устроить для детей-сирот новогоднее представление с подарками силами местного театра – финансировать.
Не проходить мимо просящих подаяния – обязательно подавать милостыню.
Помочь приюту для бездомных животных – отчислить денег на питание собакам.
К Новому году всем малышам в подъезде сделать маленький презент.
В день пожилых одарить всех пенсионеров набором продуктов.
Многодетной семье купить компьютер.
Отдавать ненужные вещи нуждающимся.
Построить во дворе детскую площадку.
Помочь финансово талантливой девочке Тане съездить на конкурс в Москву «Зажги свою звезду».

Востребованность как основная составляющая счастья

Кроме этого для полноценного счастья личности необходимо ещё кое-что. И это «кое-что» называется признанием. Только будучи востребованной, личность ощущает свою значимость, чувствует удовольствие, счастье. Критерий признания у каждого человека свой. Некоторым достаточно простого «спасибо» за приготовленный ужин. Другие ощущают чувство полного счастья от проявлений нежности сексуального партнёра – это признание, выделение личности среди всех прочих.

Одним достаточно навести в доме стерильную чистоту и услышать слова восхищения от соседей, другим требуется увидеть восторг в глазах встречных при виде их внешности, фигуры, нарядов, причёски. Для третьих важно признание их в роли прекрасных родителей. Для четвёртых же необходимо признание на более широком уровне. Эти четвёртые не ограничивают круг людей, которыми они хотят быть признанными, родственниками, любимыми, соседями, попутчиками, прохожими.

Таковыми являются учёные, первооткрыватели, крупные бизнесмены, люди творческих и ещё ряда профессий. Самыми успешными считаются люди, которые получают признание как от своих любимых, друзей, детей, соседей, так и от коллег, поклонников, зрителей, читателей – более широкого круга лиц. Важно внести соответствующие пункты в список «50 целей в моей жизни». Примеры таких целей могут быть такими:

найти свою вторую половинку для создания семьи, которая (который) будет такой-то, к которому буду испытывать уважение, любовь (страсть), чувства должны быть ответными;
помочь сыну успешно закончить школу;
дать детям высшее образование;
защитить диссертацию;
выпустить собственный сборник рассказов (диск песен) или организовать выставку картин.

Промежуточные цели

Для достижения глобальных целей необходимы действия, помогающие двигаться вперёд. Поэтому нужно написать и промежуточные цели, касающиеся повышения квалификации, образования, приобретения навыков. И в списке «50 жизненных целей человека» примерами таковых могут быть:

прочитать собрание сочинений Достоевского;
прочтение пособий для бизнесмена, автором которых является Джон Рокфеллер (например, « » успеха;
изучение жизненных историй и путей к успеху крупных деятелей науки и культуры;
изучение иностранного языка;
получение второго образования.

Список этот можно продолжать по собственному усмотрению, опираясь на основные цели.

Цели-мотиваторы

Для достижения главных целей необходимы стимулы, занимающие позицию промежуточных целей. Их включают в список, обозначив; «50 промежуточных жизненных целей человека» . В список этих целей входят пункты:

съездить в кругосветное путешествие;
купить новый ноутбук;
сделать ремонт в квартире;
обновить гардероб к новому сезону.

Некоторые могут написать пункты «сделать пластику лица» или «провести абдоминопластику живота». Ведь для многих улучшить внешность – скрытое желание, которого подчас стыдятся. Но, составляя список целей-мотиваторов, нужно обязательно написать те, которые дадут человеку удовольствие в жизни. Эти цели не имеют важных жизненных потребностей, но без радости и удовольствия человек чахнет, ему скучно жить, теряется смысл достижения главных целей.

Чем личное в работе отличается от профессионального? Что такое и какие бывают личные цели в профессиональной деятельности? Как понять и определить свои личные интересы и намерения? Как сформулировать личную цель для ? Тема личного в работе довольно скользкая и не всегда однозначная. Многие люди старательно ее избегают, скрывая личные интересы под маской профессиональных намерений. Приведем примеры таких метаморфоз, расскажем о причине и о том, стоит ли открыто указывать личные цели.

А начнем как всегда с самого главного… С ответа на вопрос, где заканчивается «профессиональное» и начинается «личное»?

Как отличить личное от профессионального?

Помогая с постановкой и формулировкой цели, наши консультанты нередко объясняли специалистам, как отделить личное от профессионального в любой работе. В итоге они придумали небольшую сказку, которая помогает делать это практически безошибочно. Приводим ее почти дословно.

В некотором царстве, в тридевятом государстве в забытые стародавние времена жил-был охочий до разных ремесел, промыслов, да наук мудреных парень. И звали его… наверное, все-таки Иваном – такой уж талантливый был во всем, за что ни возьмется. И так это ладно у него получалось, что стал до него всякий, да со всякой просьбой приходить – кому крышу перекрыть, кому больного исцелить, кому корову подоить, кому… в общем, разное бывало. И все бы ничего, да с некоторых пор стал Ванюша замечать неладное – так ходоков до него и дел разных прибавилось, что ни одно из них начать и закончить толком он уже не мог. Опечалился Иван, стал думу думать. И однажды утром вышел к людям собравшимся, да и объявил во всеуслышание: «Дорогие миряне и мирянки, сограждане и согражданки, отныне и до скончания века моего объявляю плотницкое занятие своим делом!» С тех пор каждый знал, с какой нуждой к Ивану стучаться, с какой – к другим обращаться. А в латинском языке появилось невиданное доселе слово «professio », что значит занятие, официально объявленное своим делом .

Так вот все, что об этом деле говорит, да за содействием в решении какой проблемы к вам обращаться рассказывает, называется «профессиональным». А остальное именуется «личным».

Если столкнетесь со словосочетанием «личная профессиональная цель», не спешите впадать в отчаянье. Знайте, это либо результат механического смешения двух разных понятий (возможно, с какой-то конкретной целью) или не совсем корректно сформулированный запрос информации. В такой графе резюме или в ответ на такой вопрос сообщайте о своей профессиональной цели. Тема профессиональных намерений и целей детально рассмотрена в другой статье. Здесь будем говорить о личных целях в профессиональной деятельности.

Личные цели в профессиональной деятельности

1. Чем личная цель в работе отличается от других?

А) Информационное наполнение личной цели отличается:

наличием информации о том, какие блага и возможности для себя хочет (намерен или ожидает) получить или реализовать специалист через свои профессиональные занятия;
как правило, отсутствием информации о содержании работы, которой занимается (или за которую готов взяться) человек во благо других людей.

Первый признак главный, поэтому на страницах сайта личные цели в профессиональной деятельности нередко называются «личным выигрышем». Это название более четко отражает суть личных целей, помогая лучше понять, почему личные цели в работе часто «путают» с профессиональными. И знаете в чем причина? «Нормальные» люди часто хотят извлечь личную выгоду из своих профессиональных занятий, но патологически редко готовы в этом признаться. Поэтому зачастую личные цели выдаются ими за сугубо профессиональные. Ну, неловко человеку открыто заявлять, что в работе кроме прочего его интересует зарплата, карьера, возможность самореализации или что-то еще, что по большому счету и главным образом приносит пользу ему самому . Вот и начинаются импровизации на тему «как всем будет хорошо, когда я это получу». Но мы-то с вами понимаем, что это непрофессионально. Нам-то с вами известно, что означает слово «профессия» и кому в первую очередь и главным образом должна нести пользу реализация профессиональных целей.

Однако в личных целях ничего ведь «постыдного» нет. В процессе совместной деятельности личные цели нужны и важны не меньше других. Закон сохранения энергии в нашем с вами физическом мире никто не отменял. Без обоюдного выигрыша взаимовыгодное сотрудничество невозможно. Без открытого обмена информацией надежные деловые отношения не более, чем иллюзия. Делайте выводы. Хотите получать адекватные результаты - учитесь в своей работе отличать личное от профессионального, четко излагать свои намерения и открыто их заявлять.

Б) Структура личной цели в профессиональной деятельности отличается отсутствием двух элементов. Как вы уже знаете, профессиональная цель может состоять из 4-х основных элементов:

проблемы (задачи) над решением которых работает специалист;
средства и методы, которые используются для решения этих задач;
результат решения поставленных задач;
целевая группа, которой данный результат важен и нужен.

Личная цель состоит из тех же самых четырех элементов, но 2 из них всем заранее известны. Поэтому в формулировке личной цели они обычно не указываются. Что это за элементы? Во-первых, это «целевая группа». В данном случае в качестве лица, максимально заинтересованного в результатах достижения личной цели, выступает сам специалист. Во-вторых, это «средства и методы достижения цели». В данном случае средством достижения цели является трудоустройство, работа по специальности, активная профессиональная деятельность, качественное выполнение обязанностей и т.д. Остаются 2 элемента, которые обычно фигурируют в формулировке личных целей специалистов и являются предметом неподдельного интереса их потенциальных деловых партнеров:

личные проблемы (задачи) , которые специалист рассчитывает решить посредством трудоустройства;
конкретный результат , который он ожидает получить в итоге решения личных задач.

Умение формулировать эту информацию ясно и коротко не только открывает перспективу получить нужное, но и может добавить плюсов на собеседовании (подробнее - в соответствующих статьях).

2. Какие бывают личные цели в профессиональной деятельности?

Друзья, пожалуйста, прекратите задаваться вопросами о том, какие могут быть, а еще лучше какими должны быть личные цели. Ваши собственные цели никому ничего не должны. Они могут быть такими, какими вы сами хотите их видеть. Для остальных важно, чтобы они были истинными. Т.е. отражали ваши реальные желания, интересы и намерения, а не сверкали «общепринятыми стереотипами». Для личных целей по большому счету есть только два правила: 1) быть и 2) касаться изменений в вашей частной или профессиональной жизни. Все остальное, как говорится, «дело хозяйское».

Тем не менее приведем список самых распространенных личных целей, интересов и намерений современных сотрудников. Сделаем это по двум причинам. Во-первых, чтобы стало ясно какие намерения не относятся к профессиональным, хотя часто ими считаются. Во-вторых, чтобы можно было сориентироваться какие блага вы хотели бы приобрести посредством выполнения своей работы – т.е. через свои профессиональные занятия.

Примеры

Чаще всего личные цели и интересы современных сотрудников касаются:

приобретения тех или иных материальных благ (зарплата, квартира, машина и т.д.)
приобретения моральных благ (удовлетворение от работы, уверенность в своей нужности и полезности для общества, уважение окружающих и т.д.)
приобретения некоторого социального статуса, т.е. определенного положения в обществе (работающий, самостоятельный, руководитель и т.д.)
выработки и реализации своих сильных качеств (как правило, личных)
применения имеющихся и приобретения новых знаний и навыков (как правило, профессиональных)
наработки опыта в некоторой сфере деятельности (как правило, профессиональной)
получения возможностей для саморазвития, самосовершенствования и самореализации (как правило, в профессиональном плане)
получения реальных возможностей для карьерного роста и продвижения
получения возможности заниматься любимым делом
достижения общественного признания (как правило, с получением всевозможных письменных и устных, официальных и неофициальных подтверждений – грамот, аплодисментов, премий, орденов, почетных званий и т.д.)

Все перечисленные пункты не имеют никакого отношения к профессиональным целям. Такие намерения формируют исключительно личные цели в профессиональной деятельности. Прочтите эти варианты еще раз. Чего бы лично вы хотели достичь? Выбрав интересующие пункты, помните главное правило формулировки любой цели - цель должна быть изложена четко и коротко. Перечисленные здесь варианты такими качествами не обладают. Можно сказать, что они отражают «общее направление». Ваша задача - указать конкретный «пункт назначения» на выбранном направлении.

Посмотреть примеры целей профессиональной деятельности, которые включают в себя достаточно конкретные личные намерения, можно на этой странице .

Постановка личных целей в работе

Постановка личных целей, собственно, как любых других целей специалиста, делится на два этапа. Сначала выясняем свои интересы и намерения, затем формулируем их в одном предложении. Помните, что личная цель, как правило, состоит из 2-х основных элементов: а) результат, который вам нужен и б) проблема в жизни, которую вы можете или расчитываете решить при помощи полученного результата. Большинство людей не очень любит говорить о своих проблемах и чаще всего указывает только необходимый результат. Однако напоминаем, что самому для себя понимать зачем, ради чего вам нужен тот или иной результат, важно. Чтобы максимально точно сформулировать необходимое.

1. Как определить личные интересы, намерения и ожидания в работе?

Чтобы определить свои личные цели, ожидания, намерения в профессиональной деятельности, можно сделать следующее.

А) Ответить, например, на такие вопросы:

ради чего я хочу трудоустроиться?
на каких условиях соглашусь выполнять предложенную работу?
какие перспективы заставят меня взяться за не очень интересную (как вариант – совсем неинтересную) мне работу?
что хочу получить от работодателя (как вариант – коллег, окружающих) за выполненную мной работу?
какую проблему в своей жизни я смогу решить, получив необходимое?

Б) Воспользоваться специальными методиками:

если знаете что примерно рассчитываете получить, возьмите "Ставим цель, исследуя желания " ;
если более четко можете выразить не столько то, что хотите получить, сколько то, что вам не нравилось на прежних рабочих местах, воспользуйтесь "Ставим цель, выбираясь из кризиса " .

В) Отработать элементы на специально созданных ресурсах:

"Пошаговый мастер " - виртуальный помощник в постановке личной цели в работе.

2. Как сформулировать личную цель и что писать о ней в резюме?

Если нужно ответить на вопрос «Ваши личные цели?» или заполнить графу «Мои личные цели в работе», совершенно очевидно, что стоит говорить только о «личном» в профессии. Поэтому берите свои личные ожидания и намерения, отмечайте среди них самые-самые главные (предел 2-3) и идите на страницу «Как сформулировать цель – пошаговые рекомендации ». В итоге получите формулировку личной цели, которую сможете смело написать в резюме или произнести на собеседовании.

Помните, пожалуйста, главное.

Личные цели - это результаты, которые в первую очередь и главным образом нужны лично вам. Это результаты, которые могут привести к изменению ситуации в вашей частной или профессиональной жизни . Иногда мы ставим перед собой цели, достичь которые можем самостоятельно. Но...

Личные цели в работе - это результаты, которые можно получить только в рамках взаимовыгодного сотрудничества, благодаря выполнению своих профессиональных обязанностей. А значит, не без помощи тех, кто организовал ваше рабочее место или нуждается в вашей профессиональной помощи. Помните об этом всегда. Умейте быть благодарными за помощь в достижении своих целей. Заботьтесь о людях, которые волею судеб помогают вам достичь желаемого. Вы прекрасно знаете, что лучшая форма заботы на рабочем месте - понимание и уверенное достижение своей профессиональной цели. Соблюдайте технику безопасности .

Личные цели в работе никогда не должны подменять собою целей профессиональных . Эти цели в корне отличаются друг от друга. Но имеют право и должны быть связаны с достижением друг друга. Поэтому с одной стороны, все, что относится к личному интересу, нельзя писать в графах о профессиональных целях . Но с другой стороны, элементы личной цели могут быть совершенно естественным образом заявлены, когда собеседник спрашивает о целях, в названии которых нет слова «профессиональная». Подробнее о комбинированных целях - .

Личная цель есть у любого специалиста . Но не любой специалист способен говорить о ней прямо. Говорят о своих целях и интересуются целями других людей только адекватные специалисты, которые искренне заинтересованы в том, чтобы стать или быть участниками взаимовыгодного сотрудничества. Уважайте себя, формулируйте и заявляйте личные цели реальным или потенциальным партнерам. В противном случае вам будет трудно найти тех, кто может помочь в их достижении. А любой другой вариант делового партнерства вам вряд ли понравится. Но при этом не забывайте, что

в рамках взаимовыгодного сотрудничества ВЫИГРАТЬ ДОЛЖНЫ ВСЕ, а не только вы.

Цели личностного роста бывают разными, но, только чётко осознавая их, можно достичь желаемых результатов. К ним относят, как творческие и духовные достижения, так и материальные, физические. Развиваться можно и по всем направлениям сразу, главное, иметь на это силы и крепкие мотивы. А мы с удовольствием расскажем как это сделать!

Потребность в развитии себя как личности заложена в каждом из нас с самого рождения. Рост и улучшение собственного “Я” порой превращается в смысл всего жизненного цикла. Причём на каждом этапе, приходится сталкиваться с разными ситуациями, которые делают нас умнее и сильнее.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

С детства родители обучают своих чад необходимым для жизни навыкам, а также воспитывают в них задатки для зарождения личности. Индивидуальностью мы становимся только тогда, когда сможем иметь свои чётко сформулированные мысли и взгляды на определённые ситуации, а также способность самостоятельно справляться с проблемами и решать задачи.

Самими собой нас делают интересы, симпатии и вкусы, мнения. Всё это не только отличает людей друг от друга, но и придаёт им стимула в развитии своих талантов в различных сферах. Даже черты характера или предрасположенность к чему-либо являются основой для создания собственного неповторимого “Я”.

Стремление к саморазвитию

Стремлением к развитию и личностному росту называется ряд процессов самоусовершенствования. Данные манипуляции при совершенствовании занимают немало важную роль в достижении поставленных ориентиров. Например, если вы решили научиться чему-то новому или достичь более высокой должности на работе, но у вас для этого не хватает некоторых знаний и навыков, то вы либо тут же сдадитесь, либо соберётесь с силой духа и попробуете дать старт самосовершенствованию в нужном русле. В таком случае вы точно добьётесь своих целей, или хотя бы достигнете приятных результатов в своём развитии.

Личностный рост: цели и примеры

Цели по личностному росту могут быть совершенно разными. Как, например, творческое развитие индивида или же духовное, материальное и физическое. Каждый сам свободно выбирает для себя путь, по которому в дальнейшем сможет идти к своим новым достижениям и победам. Целей по личностному росту может быть сразу несколько, так что порой приходиться самосовершенствоваться сразу в нескольких совершенно разных направлениях.

Если отдельно брать творческое направление как цель личностного роста, то здесь многое зависит от способностей и предрасположенностей человека. То есть, если у него есть творческий потенциал и задатки, то в таком случае ему будет намного легче развиваться по этой ветви. Если же особых талантов не наблюдается, то тоже не беда, любые способности можно развить с помощью стараний, труда и интенсивных занятий.

В духовном плане индивид может развиваться намного дольше, так как эта сфера безгранична, и требует постоянной подпитки новыми знаниями. Что же касается физического развития, то здесь всё не много проще. Каждый мечтает быть в хорошей форме, иметь красивую подтянутую фигуру и, возможно, добиться успехов в спорте. Благодаря работе над собой и большим стараниям, этого можно со временем добиться, главное не сдаваться!

Материальные блага в основном приходят к тем, кто не просто этого желает, а кто к этому стремиться, и не боится много и долго трудиться. Всё это является частью личностного роста потому, что вместе со всеми достижениями, неважно в какой сфере, вы развиваетесь как личность. Вы обретаете новые знания и умения, возможно, учитесь большей самостоятельности, чем раньше. В любом случае, развитие возможно всегда, главное здесь – желание и возможности.

Стремление к личностному росту

Стремление к личностному росту показывает готовность людей к новому шагу в жизни, переходу на более высокую ступень развития. Благодаря этому, многие начинают воспитывать в себе особые качества, а также повышать уровень собственной эффективности. Всё это станет большим помощником при достижении более высоких жизненных результатов.

Те, кто действительно не боится двигаться дальше, всё больше и больше раскрывая свой потенциал и скрытые способности, те и достигают успеха!

Задачи личностного роста

К задачам личностного роста легко отнести усовершенствование своих возможностей и улучшение явных положительных качеств.
Личностный рост, задачи которого заключаются в самосовершенствовании и самопознании, важен на любом этапе жизненного пути индивида. Ведь без развития мы теряем себя и свою сущность, стоим на месте и не имеем способности идти дальше.

Стоит отметить и другие задачи саморазвития:

1. Развитие осознанности.

Современный мир не стоит на месте, он также изменяется. Появляются новинки в области технологий, происходит полная автоматизация. И не каждый способен быстро перестроиться на совершенно другой лад. Для этого приходиться постоянно находиться в быстром темпе жизни, и не бояться принимать все современные новшества.

2. Соответствие времени.

Помните, как когда люди жили без Интернета и обильных телефонов? Сейчас всё по-другому. И чтобы соответствовать времени, человеку тоже приходиться меняться, становиться мобильнее и современнее.

3. Наполнение знаниями своего кругозора.

Нынешнее время не принимает старых устоев и правил, оно их модернизирует и меняет. Сейчас мало быть узким специалистом, куда важнее узнать обо всём вокруг понемногу. Если персона не способна поддержать беседу, то ей будет тяжело контактировать с нынешним обществом. Оно требует быть умным, способным, успешным.

4. Ведение здорового образа жизни.

Новейшие тенденции прививают тягу к здоровому образу жизни. Это не только модно, но и полезно!

5. Использование талантов и сильных сторон.

Важным моментом в становлении личности являются таланты, которые иногда нужно раскрыть. Если вы уже знаете о своих возможностях, то не бойтесь их применять! Постоянно обращаясь к их помощи, усовершенствование будет не за горами.

Цели по личностному росту

Каждый из нас наверняка хочет иметь своё особое положение в обществе, быть интересным собеседником или же добиться признания в какой-либо отросли деятельности. Всё это придёт с развитием собственного “Я”. Только видя перед собой задачи и цели по личностному росту, вы сможете понимать, в каком ключе стоит менять и улучшать себя, чтобы достичь их.

Личностный рост также происходит с годами жизни, так как человек с каждым годом получает больше развития и знаний, которые может впоследствии применить на деле.

Как правильно составить план действий?

Для начала важно определиться, с чего вы хотите начать. Это может быть повышение потенциала, подъём собственной эффективности или развитие полезных качеств. После того, как расстановка целей завершена, ищем мотивы для их достижения.

Следующим этапом будет поиск мотивации и начало работы над собой. Стоит понимать, что процесс этот не быстрый и требует определённой выдержки. Но если вы точно решили, что пришло время становиться намного лучше, то это ваш шанс!

1. При необходимости обратиться к специалисту. Порой, чтобы достичь максимального раскрытия собственного “Я”, необходима помощь квалифицированного психоаналитика или тренера. Они помогут вам достичь своих результатов в самопознании намного быстрее!

2. Снять с себя оковы и отогнать плохие мысли. Довольно сложно чего-то добиться, если зажиматься в страхах и опасениях. Отбросив их, даже мир заиграет в других красках для вашей персоны!

3. Не стоять на дороге у перемен. Порой перемены бывают даже к лучшему, поэтому избегать их не нужно. Раскройтесь им на встречу и примите с благодарностью!

4. Найти свою мотивацию к началу самосовершенствования. В большинстве случаев, нами движет сильная мотивация, найдя её, каждый способен в прямом смысле слова “свернуть горы”.

Брайан Трейси – известный пустозвон, или тренер по саморазвитию. Его типичное упражнение звучит так: запиши цель, составь план, действуй. Никто бы так и не подумал сделать:)

Обычно, его россказни связаны с каким-то американским университетом с непонятным исследованием , затем он озвучивает свои «экспертные» мысли и выдаёт примитивные рекомендации. Краткий пример:

Брайан Трейси о методе 10 целей:

Нужно написать 10 ваших целей в жизни на ближайший год. Если бы вы достигли только одну цель, то какую? Составьте план, списки будущих препятствий, требуемых навыков и знаний.

Говорят, техника 10 целей «просто потрясает». Иногда люди добивались 5 целей за неделю.

Вид Макаки с бананом у вулкана – просто потрясает!

Брайан Трейси даёт упражнения для примитивных людей с примитивными целями . Немного личного опыта в постановке целей проявят для вас всю его «экспертность».

Такой метод годится для целей вроде: «Постирать носки», «Позвонить маме», «Вынести, наконец-то, пивные бутылки». Так, конечно, можно выполнить даже 7 из 10 целей за неделю. А остальной «ближайший год» собирать новые бутылки и прятать грязные носки.

Если у вас нет опыта планирования личной жизни – нужно срочно его наработать, чтобы не остаться наивной жертвой «экшпертов».

Опыт планирования личной жизни

Основная причина, почему большинство людей не ставят перед собой цели – это отсутствие опыта их достижения. В школе не учили, мама с папой не подсказали. Бизнес тренеры заставляют ставить, но у них выработалась стойкая привычка сопротивляться развитию.

Тогда появляются «экшперты» личностного роста с волшебными техниками, дающими потрясающие результаты не отходя от компьютера. Они могут говорить что угодно, ведь их слушатели не проверят ни слова, упражнения не выполнят. Ничего не сделают. А «экшперт» станет экспертом.

Колдун личностного роста.

Неуверенность в своих силах и способностях, заставляет людей только говорить о своих целях, и никогда их не записывать. Безопаснее забыть свои цели, чем видеть нетронутые списки. Жить с целями – небезопасно для слабой психики.

Опыт планирования личной жизни поможет упорядочить её, дать ощущение своей силы и укрепит веру в себя. Планирование личной жизни – лучший способ повышения уверенности в себе и самооценки.

Ваши цели на ближайший год

Если это ваш первый опыт, и вам сложно оценить свои силы – рекомендую выбрать цели легче. Лучше вы их выполните за месяц, затем составите новый список на оставшийся год. Каждый новый план будет более продуманным, и с хорошо подобранными целями.

Чтобы составить список целей, рекомендую выполнить упражнение 100 желаний , из них выбрать 5-10 желаний. Лучше ставить не конечные цели, а серию промежуточных простых и достижимых целей. Вместо «Создать свой бизнес» – поставить цели: «Выбрать нишу для бизнеса», «Создать сайт», «Написать 10 статей», «Изучить SEO».

Очень важно, чтобы первые пробы жить с прописанными целями были удачными. Ещё раз – очень рекомендую для начала составлять простенький план, даже хоть список задач.

Сначала – простой план.

Для разогрева воображения и памяти, изучите примеры ниже – списки целей на год по сферам жизни . Дополнительно изучите списки: 20 целей , 25 целей , 50 целей и 100 целей . Составьте себе список целей, которые изменят вас за год.

10 целей по работе и в карьере

Пройти курс по смежной специальности.
Изучить варианты роста в карьере.
Прочитать 12 книг по работе .
Перейти на менеджмент с помощью коучинга.
Получить повышение по работе.
Договориться с руководством о дополнительной зоне ответственности.
Выполнять более сложные задачи по работе.
Сменить работу.
Определить круг профессий для новой карьеры.
Организовать своё предприятие, или выбрать направление для поиска свободных ниш.