Советы психолога новичкам на новой работе. Подружитесь с новыми коллегами в социальных сетях

Культура поведения на работе - залог вашего успеха и хорошего отношения коллег, а тем более и начальства. , как не стать объектом насмешек и пересудов? Прочитав простые советы, вы расположите к себе коллектив и устраните все возможные плохие моменты своего поведения на работе.

Если вам удалось посмотреть фильм «Бойцовский клуб», то вы наверное запомнили сцену, где главный герой избивает сам себя перед шефом, дабы «изверга» обвинили в насилии над сотрудником, а наш герой получал бы пожизненную зарплату и больше никогда не появлялся на работе. Так вот, так делать не стоит, даже если вы почувствовали добротный прилив сил, смелости и гнева. Лучше далее почитайте о том, как вести себя на работе, всему радоваться и хорошо общаться как с коллегами, так и с начальником.

1. Перестаньте опаздывать . Вы же взрослый, ответственный человек, в конце-то концов. А если все время будете приходить на 5-10 минут позже, то ответственным вас назвать уже нельзя. Никогда не придумывайте глупых «отмазок». Да, говорите правду и только ее - выдумывать ничего не нужно, тем более что совесть остается чиста, кроме уже совершенного опоздания. Запомните, что на работу нужно приходить немного раньше, дабы разложить все документы, расслабиться, заварить ароматный кофе.
2. Внешний вид . Всегда старайтесь быть аккуратным, даже если вы попали под дождь и блеск ваших туфель или ботинок безвозвратно утерян. В запасе у вас должна быть салфетка или щетка для обуви. Придя на работу, не забудьте привести себя в надлежащий вид. Если погода выдалась солнечной, то опасаться вам нечего, главное - выйти из дома в чистом наглаженном костюме, уложив красивую прическу. Даже если ваша организация не может похвастать своими габаритами, то это не означает, что на работе можно выглядеть неряшливо. Красивый офисный вид - это на руку компании и вам как добросовестному сотруднику.
3. Личные проблемы . Если ваши коллеги являются одновременно и вашими друзьями, то жаловаться им на личную жизнь или на профессиональные трудности не стоит, так как многим работа дороже, нежели ваша дружба. Они с быстротой молнии могут донести начальнику ваши проблемы, ну а дальше пошло-поехало. Поэтому делитесь самым сокровенным только с проверенным и достойными людьми.
4. Сплетни на работе . Кто сказал, что рассадником сплетен являются женщины? Заядлыми сплетниками могут оказаться и мужчины, но они это будут называть чисто деловым мужским разговором, а на самом деле это чистейшие сплетни. С коллегами не стоит обсуждать других сотрудников, так как эта новость может донестись до начальства, а оно рассмотрит данную ситуацию как конфликт, за что может с радостью вас уволить. Даже если вы беседуете с коллегами в нерабочей обстановке, а в кафе где-нибудь, то сплетничать про своих же товарищей по работе ни в коем случае нельзя.
5. Плохое настроение . Если вы вечно чем-то недовольны, то, естественно, будете вызывать у коллег неприязнь, а про вас пойдет молва как про «действующего на нервы» сотрудника. Старайтесь вести себя на работе доброжелательно, не жалуясь на свое состояние.
6. Общение с родственниками . Приводить свою большое семейство на работу с целью «все показать» не стоит, а тем более не нужно устраивать экскурсию по офису. Также будьте внимательны с разговорами по телефону, которые могут затянуться до получаса. Это будет пустой тратой времени, а многие руководители такого не одобрят.

Самый огромный совет : если вы справились с работой раньше окончания рабочего дня, то сновать по офису или просматривать интернет-сайты не стоит. Лучше помогите своим коллегам. Этим вы и себя займете, и товарищам окажете приятную услугу.

Новая работа и другой рабочий коллектив – это всегда трудно. Тем более, если вы уже знакомы с тем, что на каждом предприятии существуют свои правила, которым так или иначе нужно следовать. Но это вам нужно будет только в том если вы настроены решительно и собираетесь на долго задержаться на новом рабочем месте. Я сегодня не собираюсь давать вам консультации по трудовому праву , для этого существуют профильные юридические компании. Сегодня я расскажу как нужно себя вести новичку в трудовом коллективе, всё ради того чтобы не попасть в немилость у новых коллег.

Отвечайте всем требованиям!

Первое, и самое важное, необходимо понимать, что чем больше и стабильнее компания, тем строже там требования к сотрудникам. Но есть и другие фирмы, более демократические, в которых даже с директором можно тесно общаться, как будто бы с другом. Чаще такое встречается в маленьких коллективах, где сотрудники хорошо друг друга знают. Подобные рабочие места как раз подходят для молодежи, трудоустраивающейся в первый раз. В маленьком коллективе молодым людям легче адаптироваться и построить хорошие отношения с сотрудниками и с самим руководством.

Будьте вежливы!

Если ваши поиски работы закончились успешно, и вы готовы приступить к выполнению своих обязанностей, стоит определиться с тем, как вы будете себя вести в первый рабочий день. Первое, что правильнее сделать по прибытию на место – познакомиться с коллективом и быть вежливыми. Это очень важно и поможет поддержать приятную атмосферу в коллективе. Нужно определиться, с кем можно вести легкие беседы и с кем категорически нельзя фамильярничать, чтобы о вас не сложилось мнение как о невоспитанном человеке.

Ознакомьтесь с существующими правилами!

Надо тут же разведать, какие привычки присущи вашим новым коллегам, чтобы случайно не вызвать чьего-то недовольства. Например, поинтересуйтесь, нужно ли двери в помещении оставлять открытыми или их стоит прикрывать? Что можно одевать, а может и вовсе для сотрудников действует какой-то дресс-код? Следует уточнить все нюансы по поводу обеденного перерыва, есть ли какие-то строгие ограничения во времени? Хорошо, если вам повезло и вас окружает дружный коллектив, где иногда кушают вместе. В случае если вам сделают предложение присоединиться к компании, смело соглашайтесь.

Будьте пунктуальны!

На любом предприятии, будь то хоть современный офис или фабрика по пошиву одежды, всегда ценятся люди пунктуальные. Являться не вовремя на рабочее место – значит показывать себя человеком невоспитанным. А этим, помимо того, что вы можете нанести вред вашей карьере, вы и рискуете заставить своих коллег почувствовать неловкость перед начальством и клиентами.

Не забывайте об этикете!

Знакомясь с новым коллегой, не стоит забывать и о простых правилах этикета – пожать ему руку. Также, если в ваш кабинет заглянул директор, правильно будет стоя его поприветствовать, тем самым выказав ему свое уважение. Если у вас есть подчиненный, то в случае, если он заходит к вам в кабинет, ему нужно тут же предложить присесть. Так вы покажете свое правильное воспитание и хорошие манеры. Перед тем как войти в чей-либо кабинет, стоит заранее уведомить о своем приходе, постучавшись в двери. Курящим, до того как затянуть сигару, важно осведомиться, не будут ли против окружающие, ведь некоторым людям просто нельзя дышать никотиновым дымом.

Необходимо констатировать тот факт, что какой бы ни была работа, не нужно допускать грубости и хамства в отношениях с коллегами и клиентами. Лучше научиться дарить им улыбку и хорошее настроение, тогда в любом коллективе вам будут рады.

Выделяют три этапа вхождения человека в новый коллектив и одновременно становления его как личности. Это адаптация, индивидуализация и интеграция. На первом этапе человек знакомится с правилами, принятыми в этой группе. На втором этапе, дабы не стать излишне конформным, иначе неприметным, “как все”, человек начинает проявлять свои сильные стороны. То, что отличает его от других, но также то, что ценится коллективом и поэтому воспринимается положительно, повышает статус данного человека в глазах его коллег. На третьем этапе, на стадии интеграции человек становится полноправным членом коллектива, при этом оставаясь самим собой.

Вкратце, эти три этапа можно описать тремя словами: привыкание, самовыражение и объединение на новых, комфортных для обеих сторон (сама личность и коллектив) началах.

Исследователи рынка труда выделяют восемь основных качеств, которые нужно в себе мобилизовать, оказавшись на новом месте работы:

Стрессоустойчивость. Нужно научиться преодолевать конфликты , сохраняя спокойствие, уверенность в себе, чувство юмора.

Готовность идти на компромиссы, проявлять гибкость. Сложно иметь дело с чересчур категоричными людьми.

Умение демонстрировать уважение к руководству и коллегам. С учетом отечественного менталитета, не теряя при этом чувства собственного достоинства.

Умение работать в команде. Нужно ощутить себя “командным игроком”, показать свою заинтересованность и готовность участвовать пусть даже в неформальных мероприятиях.

Скромность. Нельзя излишне демонстрировать свои амбиции в первые же дни, не нужно открыто конкурировать со своими коллегами.

Независимость. Не напрашивайтесь “в друзья” к своему руководителю, чтобы вас не приняли за льстеца.

Справедливость. Если вас, например, пытаются заставить выполнять чужую работу, то достаточно мягко, но решительно очертите круг своих обязанностей и зону своей ответственности.

Оптимизм. В любой, даже самой конфликтной рабочей ситуации нельзя терять веру в то, что все будет хорошо.

Итак, советы правильного поведения и быстрой адаптации, что нужно и что не нужно делать на новой работе:

• Нужно усвоить принятый стиль общения и следовать ему, особенно в первое время.
• Не нужно проявлять излишнее усердие, например, приходить на работу первым и уходить последним. Переутомление никто не оценит, а есть риск, что коллеги посчитают для вас это нормой и будут ждать такого же усердия всегда, а не только первое время.
• Нужно четко уяснить свои обязанности, хотя бы для того, чтобы не взваливать на себя лишнюю работу, отвечать только за свой участок и нести полную ответственность за возложенное дело.
• А также нужно познакомиться с остальными сотрудниками и их обязанностями, чтобы знать, кто за что отвечает и у кого можно найти нужную информацию.
• Обязательно нужно спрашивать, то, что не понятно или неизвестно. А также учиться, уточнять, задавать вопросы. Каким бы опытным специалистом вы не были, наверняка новая должность потребует от вас новых знаний.
• Не нужно рассыпаться в бесконечных благодарностях или чувствовать себя вечным должником за оказанную помощь или данный совет. Достаточно быть просто благодарным.
• Не нужно пытаться затмить старых сотрудников, шутить над ними или как-то комплексовать. Вас взяли на работу такого, какой вы есть и со временем вы обязательно найдете свою нишу.
• Не нужно считать себя обязанным угождать коллегам, развлекать их анекдотами или быть душой компании. Достаточно соблюдать правила деловой этики и в первое время придерживаться принятого в группе стиля общения.
• Не нужно рассматривать все происходящее на работе как систему расставленных именно для вас ловушек или следствие хитросплетенных коллегами интриг, иначе все это можно и вправду притянуть. Обычно на роль “жертвы” выбирают того, кто готов им быть, а точнее боится им стать.
• И чтобы ни случилось нужно верить в себя, сохранять

) на прошлой работе в журнале постоянно были стычки с директором фотослужбы. "Выработать какую-либо стратегию в общении с человеком, который ничего не делает на рабочем месте и у которого в крови поливать грязью все, с чем он сталкивается, невозможно, не наступая на горло рвущемуся наружу собственному мнению", - уверена она.

Света вспоминает, что у "трудного" босса, во-первых, был очень громкий голос, а во-вторых, он очень любил поговорить, - перекричать, достучаться до него было невозможно. "Мне приходилось просто заминать беседы, багровея от возмущения, - рассказывает она. - Надо просто не обращать внимания на таких людей и делать вид, что слушаешь музыку. Если этот мерзкий тип будет ковырять и докапываться, навязывать свою очередную обличительную беседу - вежливо посылать, ссылаясь на аврал". У Светы так и не получилось поладить с конфликтным начальником: в результате стычек с ним она была уволена.

Тем, кто не хочет терять работу из-за "трудных" коллег, Timesonline предлагает 10 поведенческих советов, которые могут помочь вам не только поладить с непростым человеком, но и внутренне изменить свое отношение к нему.

1. Смотрите глубже

"Люди не приходят на работу специально, чтобы как можно хуже делать свою работу и портить вам жизнь, - говорит директор консалтинговой компании YSC Мэтт Браун. - Вам нужно постараться понять корень проблемы. То есть понять, что движет человеком, каковы его мотивы, почему он сейчас не в самом лучшем состоянии".

2. Измените ход своих мыслей

Если вы вступаете в беседу, думая о собеседнике как о трудном человеке, вы сразу занимаете оборонительную позицию, что может создать между вами напряженность, и делу это не поможет. "Измените свой угол зрения, - говорит генеральный директор компании Inspiring Potential Мариэлена Сабатье. - Может быть это человек вовсе не трудный, а просто не такой, как вы".

3. Измените свои действия

"Когда мы сталкиваемся с проблемными коллегами, проще добиться понимания с их стороны, сосредоточившись на понимании того, что им нужно от нас, - говорит Гарет Инглиш, старший консультант компании OPP. - Проще всего подумать: "Зачем мне меняться, если проблема в них?" Однако суть в том, что они - ваша проблема, и если вы хотите ее решить, наиболее эффективный способ сделать это, это взять ответственность за изменения на себя. Часто решение заключается в том, чтобы сначала изменить что-то в своем поведении".

4. Не откладывайте решение проблемы

Чем дольше вы игнорируете проблему, тем неразрешимее она становится. Часто простой беседы может быть достаточно, чтобы решить вопрос на месте. "Если у вас конфликт с кем-то, кто вами руководит, вам просто необходимо разобраться в сути", - говорит Браун.

5. Общайтесь на их уровне

Большинство людей реагируют на сложную ситуацию своими обычными коммуникационными моделями, только усиливая градус. "Лучше попытаться определить, каким образом ваш стиль общения отличается от их, и попытаться адаптировать его соответствующим образом", - говорит Инглиш.

6. Если вам нужно сообщить плохую новость - подготовьтесь к худшему

Сообщать трудному в общении человеку плохие новости - всегда малоприятное занятие. Однако негативные побочные эффекты можно сгладить с помощью прямоты в своих действиях. Вам нужно убрать всю эмоциональную часть и сосредоточиться на главном.

7. Не вознаграждайте за плохое поведение

Перестаньте решать чужие проблемы, или вам придется делать это снова и снова. И не давайте втянуть себя в споры людям, пытающимся таким образом привлечь внимание. Даже если вы победите в этой драке, битву вы проиграете.

8. Будьте последовательны и понятны

Если проблема в поведении человека, скажите, что он должен изменить в нем. Если коллега продолжает демонстрировать плохое поведение, скажите об этом прямо и сразу - не дожидайтесь следующей официальной аудиенции.

9. Сосредоточьтесь на целях, а не на методах

Проблемы могут возникнуть, когда обсуждение начинает вращаться вокруг способов что-то сделать, а не того, что должно быть сделано. У вас должно быть четкое представление о том, чего вы хотите добиться. Сосредоточьтесь на цели беседы, а не на том, чтобы все было по-вашему.

10. Некоторые вещи не поддаются исправлению

"Может быть человек ведет себя так, потому что ему не подходит данная организация, - говорит Уильямс. - Возможно, стоит изменить условия его контракта или вообще отказаться от его услуг". В некоторых ситуациях, например если речь идет об агрессии, способов противостоять "трудному" человеку практически нет. И решением тут может явиться только одно - уйти самому или (если это в вашей компетенции) уволить "трудного" коллегу.

Влюбиться!

Однако у ассистента фоторедактора Ольги есть последний (и замечательный) способ поладить с трудным коллегой. "Если человек труден в общении, я в него влюбляюсь, это сделать совсем не сложно, ведь у каждого есть хорошие и плохие качества, - говорит она. - Нужно оценить человека в комплексе и понять, какой он необыкновенный и потрясающий. Влюбленному же человеку все трудности - не трудности, а радости:) Каждый миг общения доставляет удовольствие и счастье, а когда люди видят, какое счастье они тебе приносят, они меняются к лучшему!"

Во времена экономического спада, женщине нередко приходится искать себе новую работу. С этим связано много стрессов и волнений. Как вести себя на новой работе? Оправдает ли она ожидания? Сможет ли человек вписаться в новый коллектив?

Особенности работы в больших и маленьких компаниях

При выборе нового места, надо отдавать себе отчет, что отношение к сотруднику в крупных и мелких компаниях может сильно отличаться. Если вам ближе теплая домашняя обстановка, практически отсутствие дресс-кода и доступность руководителя организации – ваше место в маленькой компании. Крупная компания более надежна, там практически всегда присутствует дресс-код, нередко проводятся групповые обучения и тренинги, руководство многоступенчатое, отношения структурированы. Это некий механизм, в котором чувствуешь себя не столько членом коллектива, сколько отдельным элементом большой системы. Тут практически всегда существует система штрафов и поощрений, зарплаты, как правило, тоже выше.

Итак, вы выбрали компанию, прошли собеседование, оговорили зарплату и условия на новом месте работы. Пришло время появиться перед новым коллективом.

Первый рабочий день

Странно об это говорить, но первое, что необходимо сделать – поздороваться с новыми коллегами. Человек, который молча проходит на свое рабочее место, не глядя на окружающих, как минимум, вызывает удивление. Вежливость вообще очень выигрышна во всех сферах жизни. В первый день необходимо сделать следующее:

— уточнить местоположение своего рабочего места;

— определить, насколько одежда соответствует температуре, поддерживаемой в помещении (это позволит комфортно чувствовать себя на работе);

— выяснить, кто является непосредственным начальником;

— познакомиться с коллегами;

— представиться сотрудникам, можно в двух словах рассказать о себе (достаточно информации об образовании, семейном положении и количестве детей, не стоит сразу делиться своими проблемами и переживаниями с посторонними людьми);

— каковы неофициальные правила, связанные с обеденным перерывом и чаепитиями;

Отношения с руководством

Ваш начальник, принимая вас на работу, связывает с вами определенные надежды. Руководителю важно, чтобы новая единица внесла в производственный процесс свой вклад, о котором было заявлено на собеседовании. Что от вас ждут? Это необходимо было узнать уже на собеседовании. Первый месяц надо так построить свой рабочий процесс, чтобы соответствовать этим ожиданиям. Начальником будут оцениваться ваши навыки и умения, о которых вы говорили на собеседовании. Было бы неплохо, каждый шаг своего рабочего процесса фиксировать в тетради:

• что было сделано;
• какие результаты получены;
• какой ваш личный вклад;
• каких успехов вы добились;
• какие задачи перед собой ставите;
• какие перспективы видите;
• какую пользу это может принести компании.

Руководство ценит ответственность, пунктуальность, вежливость. Не стоит завязывать сразу дружеские отношения с «вышестоящим». Легкая дистанция всегда идет на пользу рабочим отношениям.

Отношения в коллективе

В новом коллективе обязательно есть период адаптации. Уже в первый день стоит присмотреться к своему окружению. О чем говорят, как выражают свои мысли, насколько доброжелательны в отношениях, насколько открыты и готовы к общению. Особенно это важно в женском коллективе. Мужчины, как правило, больше заняты непосредственно выполнением работы и не участвуют в «дворцовых интригах».

Прежде всего, надо выделить человека, который предлагает свою помощь по тем или иным вопросам. Его помощь неоценима, если нет опыта в данной деятельности. Да и на первых порах, советы, рекомендации и предостережения опытного коллеги могут очень помочь.

Бывает, что атмосфера в коллективе напряженная, соперничество превалирует над сотрудничеством. Порой это исходит от руководителя, создающего условия, в которых ему проще контролировать подчиненных. Тогда «лакомые куски» (выгодные заказы или другие привилегии) работники выхватывают друг у друга. В таком коллективе выше вероятность «наушничества», жалоб и взаимных обид. Как привыкнуть к таким условиям? Осмотритесь. Есть ли возможность избежать этих «спектаклей»? При условии, что ваша должность не связана с распределением бонусов, есть шанс удержаться от этих проблем в стороне. Если же давление чрезмерно, стоит попробовать перевестись на другой участок или подыскивать, не спеша, новую работу.

Новичок в коллективе

Нередко нового человека воспринимают в коллективе как конкурента. Правильно ли будет пытаться доказать обратное? Скорее всего — нет. Стоит твердо объяснить, что тебя взяли на работу для выполнения определенных обязанностей, и ты должен делать это, поскольку получаешь за это зарплату.

Нередко в коллективах новичок подвергается испытаниям, особенно молодой. Помимо своей работы приходится выполнять мелкие поручения. Внезапно появляются новые непредвиденные обязанности. Отзывы сотрудников компаний о «посвящении в ряды избранных» свидетельствуют о достаточно жестких, порой неоднозначных примерах таких испытаний (постановка задач с недостаточными данными, провокационные вопросы, нагнетание стресса и пр.) В этих случаях рекомендуется четко записывать в блокнот поставленную задачу и данные по ней, чтобы в дальнейшем предъявить это как аргумент, а на провокации — не поддаваться.

Чтобы быстрее освоиться призовите свое чувство юмора. Когда вы обнаружили, что на вас «валят все подряд», поблагодарите сотрудников за проявленную заботу в деле внедрения вас в коллектив и откажитесь от тех нагрузок, которые считаете неприемлемыми для себя. При этом никто не мешает взять на себя то, что не вызывает отторжения. Коллектив это обязательно оценит.

Чтобы иметь успех на работе, следует найти больше информации на эту тему. Книга «Новый коллектив. Как завоевать авторитет» Ирины Есиковой подробно расскажет обо всех этапах успешной работы.