Он подступает незаметно. Он занимает все уголки, шкафы, ящики и пространство под кроватью. Впустить его в дом в дом легко, а вот избавиться очень и очень сложно. Его зовут – Хлам. Как избавиться от хлама в квартире, как распознать, какие вещи — лишние?

Хлам копится постепенно, остается, когда рука не поднимается что-то выкинуть, приносится в дом с очередными гостями, которые не в курсе ваших вкусов и дарят совершенно ненужные подарки. Сегодня предлагаем небольшую памятку для тех, кто задумался, как избавиться от хлама в квартире и не может решить, что выкидывать, а что нет.

Избавиться от хлама: какие вещи лишние у нас дома?

Вещи (техника, посуда, одежда), которые сломаны/порваны и не могут быть починены

Вещи, которые испорчены и которые вы отложили, чтобы починить, а потом забыли – и они уже больше 1 года лежат в испорченном состоянии. Не дошли руки за год – значит не так и не нужна вам эта вещь, прекрасно же обходились вы без нее последние 365 дней.

Одежда, которая стала мала, велика, протерлась, износилась, устарела морально, надоела или попросту не нравится и вы ее не носите, но при каждой бережно перекладываете с место на место. Пару штанов и кофт можно оставить на случай ремонта или работы на даче, от всего остального хлама пора избавиться. Хорошую же, но (по ссылке — расскажу как) через интернет.

Лекарства – переберите свою аптечку: все просроченные таблетки и баночки подлежат срочному изгнанию.

Утратившие актуальность документы, распечатки, чеки и квитанции — еще одна категория явно лишних вещей. Периодически стоит просматривать собственные ежедневники, квитанции об уплате разнообразных услуг, гарантийные талоны, чеки, купоны на скидки, конспекты и ксерокопии – если что-то устарело, смело выкидывайте.

Ненужные подарки : сувениры и пр. К сожалению, это случается с каждым: все мы получаем ненужные, неуместные или просто не нравящиеся нам подарки. То, что это подарок, не должно сдерживать вас от решительного шага: избавьтесь от лишних вещей, которые вообще никак и никогда вам не пригодятся, если что-то в хорошем состоянии – раздайте. При желании можно сфотографировать то, что сохранилось в приемлемом состоянии и — как раз недавно написала статью о нюансах продажи б/у вещей.

Открытки и память о чужих воспоминаниях . Конечно, можно оставить пару поздравительных открыток, сохранившихся с детства, чтобы потом показывать внукам, но бережно хранить засушенный цветок со свадьбы подруги, лотерейный билет, по которому ваша мама выиграла 20$ три года назад или рисунок подруги двоюродной сестры – не самое рациональное решение.

Следом должны отправиться и коробочка от конфет, подаренных на позапрошлый новый год бабушкой, и билет с первого полета самолетом, и открытка с днем рождения от банка, карточкой которого вы пользуетесь – со всем этим «добром» от хлама в квартире не избавиться никогда.

Кстати, если уж и оставляете открытки или детские рисунки, то не к чему держать их в коробке на антресолях – создайте доску воспоминаний, где будете держать самые запоминающиеся и дорогие памятки. Если что-то дорого, но не настолько, чтобы хранить всю жизнь вживую, отщелкайте на фотоаппарат – и храните в электронном виде.

Пора приступать к генеральной уборке! Опять выворачиваешь на пол содержимое всех шкафов и тумбочек и начинаешь перебирать кучи хлама. «Вот вроде бы и не нужна эта коробочка, но она же такая красивая! А вот эта кофточка напоминает о студенческих годах… Журналы начала 2000-х, вроде бы и не актуальны уже, но там красивые картинки и рецепты интересные, хотя готовить совсем охоты нет».

Вот так и накапливаются в доме горы мусора, от которых абсолютно нет пользы уже много лет, а места они занимают предостаточно. Как избавиться от ненужных вещей в квартире?

В каждом доме найдется мешок-другой ненужных вещей. Чаще всего под это понятие попадают такие предметы:

• старая посуда, лишние сервизы;
• устаревшая или поломанная техника;
• одежда;
• игрушки;
• журналы, газеты, тетради с конспектами;
• пустые баночки и коробочки;
• канцелярские принадлежности;
• обувь;
• всякие мелочи вроде аксессуаров и головных уборов;
• просроченная косметика;
• предметы мебели.

Приготовься избавится от всего, что не приносит тебе пользы и только мешает жить, ведь забирает свободное пространство и портит атмосферу уюта.

Начинаем избавляться от лишнего: 10 необычных способов

Для начала не помешает сделать генеральную уборку и выбросить все, что не жалко. Но это только начало, и дальше расставаться с вещами будет труднее. Поэтому предлагаем тебе 10 приемов, которые помогут освоить искусство избавления от ненужных вещей.

Решающие 12 месяцев

Самый лучший способ узнать какие вещи стоит выбросить — проследить, чем ты пользуешься в течение года. Перебирая ящики попробуй вспомнить когда ты в последний раз встречалась с каждым предметом.

С вещами в шкафу вообще все просто: повесь одежду на вешалки и разверни их обратной стороной. Каждую надетую хотя бы раз вещь разворачивай лицевой стороной. Через год ты увидишь что осталось нетронутым. Не надела за все это время — вряд ли наденешь и потом. То же самое касается и других предметов.

Воображаемый переезд

Представь себе, что пришло время переезжать в скромную уютную квартиру. Место в коробках мало, поэтому ты можешь взять с собой лишь то, что тебе действительно пригодится. Сможешь обойтись без соковыжималки и тостера? Есть повод от них избавиться. В «новом» доме тебе также вряд ли понадобятся вырезки из журналов десятилетней давности и милые платьица со школьных времен. А вот любимые туфли и папку с документами отложи подальше от мусорного ведра!

Психология бедности

Существует теория, согласно которой люди, испытывающие нехватку финансов для обустройства своей жизни, склонны к накопительству, но не денег, а мусора вещей. Это связано со стремлением оставить что-то «на черный день, а вдруг пригодится?»

Если ты не относишь себя к бедноте и стремишься улучшить качество своей жизни, немедленно искорени эту привычку.

Скоро ты заметишь, что жизнь действительно стала налаживаться. Положительные мысли и новая обстановка в квартире являются мощными предпосылками для достижения благополучия.

Создай уют

Невозможно добиться теплой уютной атмосферы, если жилище завалено хламом. Из этой кучи отбери предметы, с помощью которых можно сделать дом комфортнее и уютнее. Например, повесь на стену старые семейные фотографии, положи на кресло плед, сделай панно из памятных мелочей. И не забудь почитать .

А вот все, что окажется лишним отправь на помойку. Поверь, квартира станет просторней и гораздо уютнее.

Долой сломанные вещи!

Запомни главное правило: никогда не храни поломанные вещи. К ним относится и рваная одежда или надбитая посуда. Если что-то не было отремотировано сразу, вряд ли ситуация изменится в дальнейшем.

Колготы со стрелкой даже после штопанья будут выглядеть «не ахти». Разбитую любимую чашку или вазу не нужно пытаться склеить — все равно швы будут заметны, а подобные предметы притягивают плохую энергетику. К тому же появляется приятный повод приобрести обновку.

Правило «десяти»

Это очень полезный и хитрый прием. Его суть заключается в том, что каждую неделю нужно выбрасывать 10 ненужных предметов. Например, за 7 дней могут скопиться использованные баночки из-под косметики, севшие батарейки, стопка исписанных бумаг, дырявые носки и т. д. Остальное отыщется в недрах шкафа или на антресолях.

Не забывай о том, что разные виды мусора нужно утилизировать по-разному. В частности, это касается батареек и аккумуляторов, пластика и стеклотары.

Благодаря этой методике ты скоро избавишься от большинства ненужных вещей, причем абсолютно «безболезненно».

Подарки без повода

Еще один способ расстаться с ненужными вещами — подарить их. Наверняка, у тебя в шкафах лежат бесполезные для тебя покупки, ни разу не опробованные подарки и прочая ерунда. Подумай, может кому-то из твоих знакомых они пригодились бы больше. Например, почти новый кухонный комбайн можно подруге, которая любит готовить гораздо больше, чем ты. Ну, а если твой подарок не принесет ей пользы? Ну что ж, тогда расслабься, это уже не твои проблемы:)

Научись делиться

Детские вещи, прочитанные книги, игрушки — это памятные вещи, но без них вполне можно обойтись. Зато есть люди, которым не хватает именно этих бесполезных для тебя вещей. Научись делиться, не нужно устраивать склад хлама у себя дома.

Узнай, может кому-то из твоих знакомых нужны предметы, которые есть у тебя в «запасах».

Прозвони детские дома и уточни список необходимого или сразу напрямую передай им пакеты с отобранным «добром».

Отнеси вещи в волонтерский центр, так нуждающиеся люди имеют возможность получить то, чего им не хватает.

Так ты сделаешь доброе дело и расставаться с накопленным будет не так тяжело.

Источник дополнительного дохода

Существует еще один очень полезный способ избавиться от лишних вещей в квартире. Организуй распродажу! Сделать это сегодня очень просто, не нужно стоять на рынке или во дворе дома и предлагать товары прохожим.

Создай объявление на бесплатных сайтах по продаже вещей. Если вещь дорогая, не лишним будет прорекламировать ее за символическую цену.

Размести объявление на своей страничке в соцсетях. Можно попросить друзей сделать репосты или отправить сообщение в тематические группы-барахолки.

Сдай вещи в комиссионный центр. Особенно это актуально для электроники и бытовой техники, а также детских вещей и мебели.

Альтернативный вариант — устрой бартер. Договориться можно со знакомыми или на специальных сайтах. Например, так можно выменять надоевшую тебе юбку на красивую бижутерию или кофточку модного оттенка.

Ограничь пространство

Чтобы после генеральной чистки мусор вновь не начал накапливаться, ограничь доступное для его хранения пространство. В шкафах должно быть просторно и удобно. Оставь для самых дорогих и памятных вещей отдельный ящик или тумбочку, выдели чемодан или красивую коробку, но не более того. Балкон, антресоли, чердак, верхние полки шкафа, ящики в комоде — это не место для складирования хлама! Здесь храни только то, что тебе действительно необходимо.

Главное не перестарайся, иначе рискуешь выбросить что-то действительно важное и нужное. Чтобы не допустить накопления хлама в дальнейшем, реорганизуй систему хранения вещей. Наверняка у тебя освободится много места, поэтому есть повод сделать небольшую перестановку и обновить интерьер.

Инструкция

Как ни странно, но хлам влияет не только на психологию человека, но и на его жизнь. Откладывая старые вещи про запас, мы ненароком настраиваем себя на пессимистичный исход. Еще хуже, когда человек пользуется потрепанными временем вещами и экономит на покупке новых, таким образом, привыкая довольствоваться худшим. Хранители старья чаще всего люди замкнутые, им сложно адаптироваться в обществе и стать успешными.

Большое внимание такой проблеме уделяют в азиатских странах. Там считают, что любимая вещь дарит нам положительную энергетику и несет просветление, а вещи, отслужившее свое, вносят в судьбу человека серость и негатив.

Лучше всего избавляться от тех вещей, которыми вы не пользуетесь уже несколько лет. Если они не пригодились вам ранее, то зачем забивать свой дом бесполезным мусором. Если вещь жалко выбросить, ее можно подарить или отдам даром тому, кто в ней будет нуждаться больше чем вы.

Покупая одну вещь, не забывайте избавляться от одной старой. Если по поводу старой вещи возникают сомнения, нужна ли она вам, отложите ее на время, пока не примите решение. Не стоит совсем опустошать свой дом, выбрасывая все подряд, среди старого хлама могут оказаться редкие и дорогие сердцу вещи. Выбрасывайте только то, что вам вряд ли пригодится в будущем.

Устройте ревизию в шкафу, избавьтесь от выцветших маек, растянутых джинсов и порванных свитеров. Это будет приятным поводом обновить гардероб, купив новые, интересные вещи. Отдельно отложите вещи, которые можно отремонтировать, например, пришить пуговицу или укоротить.

В интерьере стоит избавиться от столовой посуды со сколами, вышедших из строя электроприборов, зеркал с трещинами, книг, которые оставили неприятные воспоминания. Все что приносит положительные эмоции стоит оставить, например, антикварную бабушкину скатерть или старенький самовар. Но хранить эти предметы лучше всего отдельно, так чтобы не захламлять пространство.

Страх избавления от ненужных вещей иначе называют – психологией бедности. А ведь наше жилище - это продолжение нас самих, нашей семьи и традиций. Очищение дома от ненужного, благоприятно скажется на домашней атмосфере и принесет удачу его жителям.

Совет 2: Как избавиться от хлама и познать дзен минимализма

Не так уж важно, успели ли вы обзавестись собственным жильём, снимаете квартиру или живёте с родителями. Что действительно имеет значение, так это то, как вы распоряжаетесь своим пространством.

Комфортна ли ваша повседневная жизнь? Быстро ли проходит уборка помещения? Легко ли вам отыскать нужные вещи? Удаётся ли вам откладывать деньги на отпуск или крупные покупки? Если ваши ответы утвердительны, вам остаётся только позавидовать. Остальным наверняка будет полезно узнать побольше о минимализме.

Минимализм - это нечто большее, чем просто способ оформления интерьера. Идеи успешно экстраполируются на повседневный гардероб, режим питания, потребительские привычки, воспитание детей. Сегодня минимализм - это стиль жизни множества людей, которые не хотят отягощать свой быт ненужными предметами и тратами.

Внедрение минимализма в свою жизнь начинается с освобождения пространства.

• Внимательно посмотрите на окружающие вас предметы. Вызывают ли они радость, удовольствие? Что бы вы хотели изменить в них? Возможно, вы заметите, что шкаф неплохо бы отремонтировать, а хрустальный сервиз стоит отнести в комиссионку?
• Разберитесь со своим гардеробом. Так уж ли вам нужны старые детские вещи, жуткие растянувшиеся свитера и джинсы, купленный год назад спортивный костюм, так и не надетый ни разу? Обувь неподходящего размера и фасона, порванные сумки, чулки с затяжками, застиранное нижнее бельё - весь этот хлам зря занимает место и портит вам настроение.
• У вас обширная библиотека, но вот беда - дети совсем не читают. Им лишь бы играть и зависать в интернете. Кто их научил этому: разве не вы? Зачем вам притворяться интеллигентной читающей семьёй? Подарите книги школе, детскому дому или библиотеке, отнесите на блошиный рынок или букинисту.
• Сколько лет вы храните коробки из-под бытовой техники и электроники, чеки из супермаркетов и давно утратившие актуальность списки покупок? Если срок гарантийного ремонта вышел, смело выбрасывайте и коробки, и чеки. Исключение составляет только упаковка техники Apple: без неё вам будет сложно продать гаджет и доказать его подлинность.
• Ой, что это? Сувенир с моря, магнитик из соседнего города, футболка с конференции, подаренная коллегами идиотская кружка? Всему этому найдётся место на свалке или в крайнем случае на каком-нибудь фримаркете.
• Не покупайте лишнего! Большие запасы продовольствия и бытовой химии понадобятся вам в двух случаях: если наступит ядерная война или если вы живёте на Крайнем Севере. Если хотите потратить деньги впустую, лучше сходите в кино, чем купите очередное барахло.

Обычно статьи заканчивают словами вроде: «Следуя этим простым советам, вы точно станете успешным человеком» , но это не так. Жизнь среди хлама привычна и может казаться комфортной. Не исключено, что вы не захотите изменить обыденному распорядку. Скорее всего, вы так и не доведёте уборку до конца. Не мне вас винить: я 10 лет таскаю за собой огромный англо-русский словарь, почти бесполезный сувенирный нож и брелок с надписью «Космические войска», подаренный другом-приколистом. Но если вы всё же пожелаете сделать вашу жизнь уютней, вам придётся расставаться с вещами, людьми и установками в голове. Выбор за вами!

Если в вашем доме становится тесно от наполняющего его хлама, то настала пора поскорей от него избавиться! Мы сами не замечаем, что лишние вещи создают беспорядок не только в квартире, но и в жизни, являются проекцией нашего внутреннего состояния. Так может быть, чтобы наладить личную жизнь, поправить здоровье, сменить работу, поменять образ жизни, стоит начать с избавления от ненужных вещей в нашем доме?

Что такое хлам и откуда он берется

Хлам — это не только откровенно старые и изношенные вещи, но и все то ненужное, что годами не используется и не приносит эстетического удовольствия, но продолжает храниться в дальних углах шкафов, в кладовках и антресолях. Такие вещи не только занимают драгоценное пространство, но и притягивают к себе новый хлам.

После долгих лет тотального дефицита нам очень трудно поменять свой менталитет, научиться рационально подходить к предметам обихода. Мы не умеем с легкостью расставаться с ненужными вещами, накапливая их в недрах своего дома.

Причиной захламления становится и банальная лень — сначала не можешь заставить себя каждый день держать в доме порядок, а потом, когда хлам вырастает в немыслимую кучу, и вовсе не находится сил с ним бороться.

Кроме того, ценности человека меняются с течением времени, и уже то, что радовало нас всего год назад, сегодня уже не имеет ценности или даже мешает.

Как заставить себя избавиться от лишних вещей

Конечно, не так просто взять и выкинуть все ненужное, накопленное годами. Во-первых, мы уже сроднились со всеми этими бесполезными вещами, не замечаем их непривлекательности. Чтобы снять «розовые очки», попробуйте посмотреть на ваш дом глазами постороннего человека. Или же сфотографируйте комнаты в нескольких ракурсах и представьте, что эти фото размещены в журнале, — все недостатки сразу бросятся вам в глаза.

Таким образом, за несколько месяцев ваша квартира превратится из склада в комфортное и уютное место.

Во-вторых, избавление от хлама — не такое быстрое и простое дело, его невозможно выполнить за один раз. Поэтому, если вы твердо решили покончить с бардаком раз и навсегда, спланируйте эту акцию. Например, решите, что один выходной день в месяц вы тратите на то, что разбираете какой-то один угол и безжалостно избавляетесь от всего лишнего. Таким образом, за несколько месяцев ваша квартира превратится из склада в комфортное и уютное место. Если вы хотите покончить с бардаком скорее, занимайтесь разбором завалов каждые выходные в течение месяца или даже в течение пары недель по вечерам. Тут главное — не сбиться с намеченного курса и довести дело до конца.

Кому-то помогает другой подход — пройтись по квартире, быстро собрать и выбросить 15, 30, 50 ненужных вещей . Таким способом, конечно, от всего хлама не избавиться, но расстаться с какой-то его частью можно. К тому же такой способ хорошо использовать как разминку, чтобы примирить себя с избавлением от лишнего.

От каких вещей лучше избавиться

Даже когда вы полны решимости распрощаться с хламом, вас будет мучить вопрос: что же все-таки выкинуть, а что оставить? Самый простой критерий — представить, что вы переезжаете в новую квартиру, и определить, какие вещи вам могут понадобиться в новой жизни, а какие лучше оставить в старой.

Избавьтесь от любой одежды, которая износилась, вышла из моды, стала вам не по размеру или надоела, которую вы не надевали уже последние пару лет и надевать не собираетесь. Кое-какие крепкие и удобные вещи можно отправить на дачу или оставить на случай уборки или ремонта, но остальное лучше выбросить или отдать.

Самый простой критерий — представить, что вы переезжаете в новую квартиру, и определить, какие вещи вам могут понадобиться в новой жизни, а какие лучше оставить в старой.

Сломанные или испорченные вещи, которые уже нельзя починить и использовать по назначению, тоже стоит выбросить. Исключение могут составить предметы, которым уже прямо сейчас можно дать вторую жизнь (например, посадить цветок в треснувшую, но симпатичную кружку). Посмотрите, может быть, уже пора обновить сковородку, скатерть или постельное белье?

Путешествуя, очень трудно удержаться от покупки какого-нибудь сувенира, да и знакомые норовят привезти памятный подарок. Не успеешь оглянуться, а эти милые вещицы уже заняли все свободные поверхности и притягивают к себе кучу пыли. Уберите все безделушки с полок и шкафов — это избавит квартиру от лишнего «шума», а вам сэкономит несколько драгоценных минут во время уборки.

Заведите в доме одно место (тумбочку, шкаф, корзину), куда будете складывать хлам — все то, что надо бы выбросить, но жалко. Раз в три месяца избавляйтесь от содержимого этого места.

Ценный хлам

Не переусердствуйте в стремлении избавиться от всего лишнего! Собираясь выкинуть ту или иную вещь, поинтересуйтесь у своих домочадцев, стоит ли это делать. Может оказаться, что на ваш взгляд бесполезный предмет окажется ценным для мужа или ребенка.

Также есть вещи, с которыми нет никакой силы расстаться, — например, выпускное платье, подарок от горячо любимой, но давно умершей бабушки, записная книжка дедушки, одежда, сшитая своими руками, первый рисунок дочки, страничка из дневника сына, старые письма от мамы, газета с заметкой о папе...

Чтобы не терзать себя, организуйте место, где все это можно было бы действительно бережно хранить, чтобы потом показывать детям и внукам. Пусть оно станет вашим «бабушкиным сундуком» — ведь для некоторых действительно памятных и ценных вещей очень важно, чтобы они как можно дольше оставались в сохранности и передавались из поколения в поколение.

Избавившись от хлама или упорядочив его, вы почувствуете прилив сил и желание что-то изменить в свой жизни. Свободный от лишних вещей дом притягивает позитивную жизненную энергию, а его обитатели готовы впустить в свою жизнь что-то новое и красивое.

Множество людей просто физически не могут расстаться с дорогим сердцу хламом. Привязанность к жемчугам, напоминающим о бабушке, мы не осуждаем, но гораздо чаще шкафы ломятся от поистине чудовищных вещей. Там и блузка, которая была на тебе в день первого поцелуя, и смертельно раненный молью кроличий полушубок (ну как выбросить меха!), и туфли стриптизерши, подаренные остроумными подругами и с тех пор ожидающие твоего морального падения.

Если жалко выкидывать ненужные вещи

У психологов, конечно, есть объяснение, почему люди питают к мусору столь чистую любовь. Послушать специалистов – так вещи становятся для нас мощными символами прожитых лет, напоминающими, кто мы, откуда и как достигли всего, что имеем. Все эти кассеты со Сташевским, джинсы нулевого размера, дважды склеенная чашка с котятами – часть нашей личной истории, отправить которую на помойку сложно.

Есть и другая причина: если имущество подчеркивает твой статус и успешность (например, вещи из дизайнерских, пусть и устаревших, коллекций), то в современном шатком экономическом климате оно дарит некую иллюзию безопасности. И выкинуть столь недешевый оберег, даже если он объективно просится на помойку, вдвойне сложнее.

Как бы там ни было, время от времени расчищать жизненное пространство необходимо – потому что накопительство тяжелым грузом ложится не только на полки, но и на твое физическое и эмоциональное состояние. «Переизбыток вещей не просто захламляет квартиру, он еще и энергию крадет, – считает Тим Кассер, к. м. н., профессор и автор книги «Высокая цена материализма». – Исследования показали, что чем больше люди сосредоточены на имуществе, тем ниже уровень их личного благополучия, тем реже они удовлетворены своей жизнью и тем чаще зависимы от сигарет, алкоголя и таблеток от головной боли». Тебе оно не надо, верно? Тогда избавься от лишних вещей.

Выкинуть ненужное: шаг 1

Осознай проблему

Гора появляется в доме не в одночасье. Обычно она копится годами, как пыль под холодильником, и точно так же сначала не обращает на себя внимания. Но по некоторым признакам ты можешь понять, что вещи планируют захватить твои законные квадратные метры.

• Ты вечно планируешь «разобраться позже» с предметами, которые требуют ремонта, химчистки, посадки по фигуре. Поэтому твои шкафы полны обуви без набоек и рубашек без пуговиц – и надеть, ясное дело, нечего. Разрулить этот хаос поможет правило: никогда не убирай с глаз долой вещь, которая нуждается в ремонте или стирке, и не стесняйся отдать знакомым книгу, которую не можешь дочитать больше года.
• Ты постоянно опаздываешь, и дело не в пробках – просто одежды и аксессуаров у тебя слишком много. Когда вариантов масса, ты тратишь слишком много времени, продумывая образ, что, во-первых, выбивает тебя из графика, а во-вторых, утомляет.
• У тебя есть три флакона с любимым лаком для ногтей – и ты только что купила еще один. Надеемся, реальных проблем с памятью у тебя нет, а это значит, что налицо синдром эмоциональных покупок (увидела в витрине старого знакомого – ну как тут пройти мимо?) или иррациональный страх, что любимый продукт может исчезнуть с прилавков, поэтому нужно иметь запас.

Выкинуть ненужное: шаг 2

Измени подход

Есть три способа взять собственную жадность/шопоголизм/зависимость от вещей под контроль.

• Сфокусируйся на эмоциях. Трата денег на развлечения – например, отпуск на островах или ужин в ресторане, – а не на материальные ценности делает людей счастливее в долгосрочной перспективе , говорится в исследовании психологов из Университета Сан-Франциско. А чтобы тебе было проще расставаться с наличностью, не получая взамен ничего недвижимого, попробуй думать об этом как об инвестициях в банк счастья. Все, что приносит удовольствие (это мы про лежание под пальмами и посиделки с друзьями), ценно, поскольку приятные эмоции ты будешь переживать снова и снова, просто вспоминая об этом событии. А вещи со временем, как правило, теряют свою привлекательность, и вообще с ними скучно.
• Помни, что меньше иногда действительно лучше. Беспорядок в доме нередко вырастает из заблуждения, что разнообразие вещей важнее их качества. Владея промышленным запасом примерно одинаковых белых футболок, ты перестаешь ценить каждую конкретную и, скорее всего, будешь покупать все новые и новые в надежде, что какая-то из них покажется тебе особенной. Вместо этого попробуй покупать только то, что действительно нравится.
• Попроси совета. Решившись на генеральную уборку, пригласи подругу или сестру выступить вершителем судеб. Человек, который не так эмоционально, как ты, привязан к нажитому непосильным трудом, способен дать объективный совет, что именно давно пора сдать в утиль.

Какие ненужные/испорченные/старые вещи вам сложнее всего выкидывать?

1. Одежда, обувь, белье.........27%
2. Бытовая техника, электроника.........4%
3. Книги, диски, журналы.........4%
4. Памятные вещи.........4%
5. Аксессуары, украшения, часы.........2%
6. Мебель, предметы декора.........2%
7. Детские вещи.........2%
8. Ничего не жалко.........12%
9. Все жалко.........13%
10. Другое.........17%
11. Затрудняюсь ответить.........13%

Выкинуть ненужное: шаг 3

Отсей все лишнее

Даже в кельях монахинь встречается хлам, который так и просится на помойку, что уж говорить про твои хоромы. Но, если ты с ходу не можешь решить, заслуживает ли вещь изгнания, читай дальше. Мы поможем тебе.

• Ты используешь этот предмет часто или у тебя есть вещь получше и с такими же функциями? Это может быть вполне приличный свитер, но если ты не помнишь, когда надевала его в последний раз, не раздумывая отдай нуждающимся. То же самое касается тостера, который пылится без дела больше полугода.
• Исключение нужно сделать для вещей, предназначенных для особых случаев. Вечерний клатч, белье в перьях и кастрюлю для варки лобстера сложно назвать предметами первой необходимости, но если твоя жизнь предполагает хотя бы редкое их использование, так и быть, пусть остаются.
• Эта вещь связана с сентиментальными воспоминаниями? Как показывает практика, даже у древних старух памятные артефакты о лучших моментах жизни легко умещаются в две коробки. Свадебный альбом и первый рисунок наследника там точно поместятся. Но хранить все посадочные талоны на самолет из каждой поездки, которую ты когда-либо совершала? Одумайся.
• Ты боишься лишиться этого? По закону подлости, именно то, что вчера отправилось на свалку, окажется остро необходимым сегодня. Но если это единственная причина продолжать хранить костюм Клубнички из школьной постановки, ее явно недостаточно.

Выкинуть ненужное: шаг 4

Расчисти пространство

Готова начать зачистку территории? Постой, у нас есть еще несколько советов.

• Не перекладывай вещь с места на место. Каждый предмет, который ты берешь в руки, должен быть положен на свое место или выброшен (переработан, пожертвован, возвращен наконец в библиотеку или подарен). И не вздумай обманывать себя словами: «Я подумаю об этом позже». Сейчас или никогда.
• Один в дом, один – вон. Покупая новую вещь (скажем, миксер), изволь выбросить старую, которую «еще можно починить». Ну или подкинь ее умельцам в гаражи.
• Считай и думай. В уме прикинь, каковы количественные показатели твоего бардака: в цифрах (пять пар джинсов), объемах (корзина с помадой) и времени («этот журнал я не могу долистать уже полгода»). Чем больше у тебя предметов одной категории и чем реже ты пользуешься ими, тем более рьяно ты должна поработать над сокращением их количества.