Ничего не получается на новой работе. Проблема адаптации на новой работе

Если вы устроились на новую работу и в первые же дни с ужасом заметили, что совершенно для неё не годитесь, погодите отчаиваться. Очень может быть, что в ближайшем будущем ваша проблема решится сама собой.

И — вот почему.

Сложно на новой работе — причины

Откроем маленький секрет: трудиться в новых условиях поначалу сложно всем. Вам придётся столкнуться с , даже если вы — признанный специалист в своей нише.

Необходимо время на адаптацию

Скорее всего, вы просто не успели вникнуть в дела компании, приспособиться к её корпоративной культуре и приобрести навыки, которые прежде были невостребованными.

Зачем торопить события? Пройдёт ещё пара недель, и вы поймаете нужную волну.

Главное, не стройте из себя всеведущего эксперта. Без стеснения обращайтесь за разъяснениями к коллегам, когда вас смущает какая-то малознакомая задача.

В ваших проблемах виноват стресс

Привыкая к людям, месту и графику, вы поневоле подвергаете себя стрессу. На фоне общей тревожности любая мелкая оплошность может стать причиной для паники (и, следовательно, для других ошибок).

Чтобы вырваться из порочного круга, как следует отдыхайте в выходные и по вечерам. В вашем случае идея брать работу на дом — очень плохая идея.

При наличии серьёзной неутихающей тревоги обратитесь к психологу. Он даст полезные советы, которые помогут вам вернуть самоконтроль.

Это место службы вам не подходит

Подобная причина маловероятна, но полностью исключать её нельзя. Задуматься об очередной смене работы и/или профессии, стоит при следующих обстоятельствах:

• исполнению новых обязанностей мешает склад вашего характера (например, вы заняли должность менеджера по рекламе и внезапно обнаружили, что очень тяжело знакомитесь с людьми);
• поручения, которые вам дают, объективно не соответствует вашей квалификации;
• вы не можете сосредоточиться на деле из-за неприемлемых условий труда, а руководство отказывается изменить ситуацию к лучшему.

Так или иначе, не спешите с решением. Подыскивайте , но не оповещайте начальство о своих сомнениях.

Добрый день!
Две недели назад я устроилась на новую работу на должность начальника отдела. Это временный проект в гос.структуре, сдача в июле, на данном этапе это финишная прямая, работа с ненормированным графиком. В гост.структуре я ранее не работала. Моя проблема - адаптция и вхождение в должность. Я понимаю, что пободные вещи возникают на любой новой работе, но у меня как-то все совсем туго.
Для начала - меня практически не ввели в курс дела, обрисовали вкратце мои обязанности, которые в целом мне были понятны, понятен результат, к которому следует прийти на выходе. Потом кинули, как ребенка, сказали осваиваться. Первые 2 дня я просто сидела у компа, пытаясь порыться в документах, изучить какие-то регламенты, что-то спрашивала у персонала. Директор был все время занят. Первая неделя прошла в бешенном ритме, он везде брал меня на совещания, чтобы я влилась в процесс. Но на них я сидела в полном непонимании.
Непонимание заключается в нескольких моментах:
- Оргструктура. В целом орг. структура организации понятна (запросила схему департаментов и зону их ответственности), но непонятны некоторые связи между департаментами. Иногда думаешь, что по логике должно быть так-то..., а на деле у них по-другому...Отсюда сложность уяснить для себя, понять суть;
- Контакт с директором моего департамента. Говорит кратко, так, словно думает, что я работаю здесь уже давно и его понимаю. Например, ставя задачу, говорит: "Отработай этот вопрос". Что понимается под словом "отработай" спрашиваю себя. Начинаешь уточнять, говорит все равно не очень внятно, как-то поверхносто, а глубину не затрагивает.. Мне для понимания надо разжевать, не могу я интуицией додумывать. Я человек четкий и конкретный.
- Подчиненные. Поскольку мне директор делегирует мало задач, то и подчиненным я тоже почти ничего не даю. Они сидят почти без дела. И вообще здесь в плане самостоятельности странное дело. Нет свободы развернуться как начальнику отдела. Есть мой директор департамента, далее по иерархии - много замов гендиректора, задачи исходят от них. В итоге ты сама ничего не решаешь, а получается выполняешь роль исполнителя; Сам директор многие вопросы решает сам, может быть меня пока не нагружает пока я не освоилась, не знаю. К примеру, надо сделать запрос письма у подрядчика, с которым директор общался до моего прихода в организацию, он сам ему звонит. Хотя мог бы поручить мне, я предлагала. В итоге я понимаю общую суть, а сама в процессе не участвую.
По утрам он бывает на совещаниях на выезде, я сижу без дела. С вечера после шести задерживаюсь, не потому что много работы, а жду его после вечерних совещаний (вдруг возникнут вопросы). Он же, уходя на совещания, не докладывает, могут ли они возникнуть вообще. Нет поставленного общения, тесной взаимосвязи, глубины.

Для меня было бы полезным вообще с самого начала работы провести глобальную беседу, чтобы мне дали подробные разъяснения. Я этого ожидала в первый день. Здесь я должна сделать оговорку. Вообще у меня существует трудность в установлении коммуникации с людьми. На предыдущей работе я проработала 7 лет и за это время как-то засиделась, пригрелась, все было знакомо, все контакты освоены. Здесь приходиться сталкиваться с кучей народа, со всеми знакомиться. Это некомофортно для меня. Я боюсь заговаривать с людьми, спрашивать, многое что непонятно, я замалчиваю, отсюда проблемы с вхождением в должность во многом. Конечно, нельзя сказать, что во всем виновата система организации и мой шеф, который не поясняет мне работу. Раз человек не спрашивает, значит все понятно. Удивительно, что вне работы, а в своих личных делах я человек довольно жесткий, въедливый и дотошный. Когда дело касается отстаивании своих границ или своего личного вопроса, я становлюсь борцом за свои права. А в работе мне словно по большому счету все равно, раз это не имеет ко мне личного отношения. Например, надо решить как организовать расположение сидячих мест на мероприятии. Тут я впадаю в ступор, про себя думаю "по большому счету все равно" или "я не знаю..." Конечно, я потом все равно думаю над этим, но с мыслями пофигизма. Т.е. работие вопросы я не воспринимаю как свою личные и поэтому особо не вкладываюсь. Все мои переживания, описанные здесь - это скорее переживания о себе в работе, о своем Я в работе, а не о работе вообще.
Для меня все это крайне напряженно, я постоянно пережёвываю эту проблему, но решения выработать трудно. Или устить все на самотек и расслабиться?.......

Мы живем в мире, который повернут на успехе. Успешной карьере. Успешной семье. Успешной внешности. Нас окружают истории успеха со всех сторон, наши ленты переполнены счастливыми мамами с лентами в волосах и умными фотогеничными детишками на руках, бывшими коллегами, которые бросили курить и теперь бегают марафоны каждый день после завтрака, и дальними знакомыми, которые постоянно выигрывают тендеры, завершают крутые проекты, снимают фильмы, запускают в космос ракеты и ворочают этим миром, пока мы копаемся в своей рутине.

И хотя мы понимаем, что картинка в соцсети мало отражает реальность, хотя мы знаем в теории, что если копнуть глубже, то за каждой историей успеха скорее всего стоит череда предваряющих его провалов, избавиться от этого внешнего прессинга очень сложно. Особенно когда у нас самих ничего не получается. В очередной раз!

провалы

Провалы переживаются тяжело: неудача на работе (и царапины на профессиональном самолюбии), неудачи в личной жизни (и раны на сердце) – все это довольно травматичный опыт. Однако в момент отчаяния, которое накрывает тебя когда ты понимаешь что ничего не получается, и все твои усилия пошли прахом, и непонятно, что делать дальше, и сил начинать все сначала нет – в этот самый момент важно взять себя в руки и осознать, что никаких «провалов» не существует. Есть результат, и любой результат может стать точкой отсчета для чего-то нового, если грамотно использовать потенциал момента.

Что делать когда ничего не получается?

Возьмите паузу

Остановитесь, перестаньте бить лапками по обстоятельствам, как лягушка, которая попала в банку с молоком. У вас что-то не получилось, вы приобрели опыт и пойдете по жизни дальше. Самое главное — не дать панике, отчаянию и обиде на мир, себя и злой Сатурн, который вошел в созвездие Лебедя и оттуда вам нагадил, спровоцировать вас на глупые действия (на слова, которые вы потом захотите взять обратно, но будет поздно, или на сжигание мостов, которые придется потом выстраивать заново…).

Лучшее, что вы можете сделать, когда у вас ничего не получается – остановиться.

Распечатайте себе мантру «great things take time»

И прежде чем погружаться в колодец самокритики, займитесь полезным: отправляйтесь в гугл, и поищите истории великих успехов. Вы удивитесь, какое количество глупостей успешные люди наделали прежде чем добиться чего-то. Совершать ошибки и пробовать несколько раз прежде чем найти свой путь – это совершенно нормально. Вы все делаете правильно, вы набиваете шишки: каждая шишка сослужит вам хорошую службу в будущем, вот увидите.

Почитайте вот этот пост о том, как критикой и неоправданными ожиданиями , и перестаньте этим заниматься.

используйте технику «отстраненного просмотра»

Когда вы закончите травить себя содержательными внутренними монологами из серии «какая же ты дура!!!», и почувствуете готовность снова быть взрослым человеком, отвечающим за свои поступки, попробуйте посмотреть на все, что вы сделали максимально отстраненно. Коучеры в таких ситуациях предлагают вспомнить свой проект так, как будто вы смотрите фильм – буквально представляйте себя со стороны. С чего начинался ваш проект, когда начались первые проблемы, как вы реагировали – это помогает лучше увидеть где именно вы ошиблись, и в какой момент что-то пошло не так.

Может быть, вы изначально поставили себе недостижимую цель? Или вам не хватило времени и ресурсов? Пройдя весь этот опыт, что вы сделали бы по-другому, если бы в начале проекта знали то, что знаете сейчас?

Вы удивитесь, когда узнаете, сколько всего интересного вам могут рассказать о вашем провале ваши друзья и коллеги, если вы зададите им правильный вопрос. Общую формулировку «Что делать?!» оставьте Чернышевскому, чтобы получить полезную информацию просите узких советов по теме проекта, который не получился («Что мне сделать, чтобы все-таки попасть на работу в эту компанию?», «Как снова не вляпаться в отношения с женатым?», «Как научить ребенка любить овощи?», «Как сделать ремонт в квартире и при этом не убить прораба?…»).

Выслушайте разные мнения и выберете для себя то, что помогает вам разобраться с причинами провала.

Переосмысливайте и двигайтесь дальше

Возможно, у вас ничего не получается просто потому, что вы изначально взялись за что-то, что совершенно не ваше. И продолжать вкладывать усилия в проект, который уже провалился (личный или рабочий) не имеет никакого смысла. А возможно вы просто сделали ряд ошибок, которые можно устранить, и нужно просто изменить свой подход к делу. Или инструментарий. Или найти дополнительные ресурсы. Или партнера. Или… В общем, вы поняли: прежде чем сдаваться и отказываться от идеи, оцените ее потенциал, вполне возможно, что стоит двигаться дальше изменив тактику и стратегию.

Единственное, чего точно не стоит делать – продолжать в том же духе и надеяться на новый результат, этого точно не произойдет.

сПланируйте следующие этапы

Успех зависит от множества факторов, среди которых талант и усидчивость не всегда играют главную роль. Если вы прикладываете усилия, а результата нет, то остановитесь, переосмыслите то, что вы делаете, разработайте новую стратегию и только потом двигайтесь дальше.

Возможно, вам нужно дополнительное обучение? Или совет профессионального психолога? Или разговор по душам, для которого нужно создать доверительную атмосферу? Подумайте о том, что может стать переломным моментом, волшебным пендалем, который развернет ваш провал в сторону успеха, и придаст вам нужное ускорение. Спланируйте шаги, поставьте себе временные рамки, нарисуйте красивый план и двигайтесь дальше.

Жизнь состоит из провалов и достижений, без первого нет второго, так как любая неудача – это ценный опыт. И когда-нибудь, когда вы будете постить в соцсетях фото с тегом «я сделала это!», вы обязательно скажете судьбе за этот опыт спасибо.

А что делаете вы, когда у вас ничего не получается? Есть ли у вас проверенные способы не наделать глупостей? Какие тактики вы используете в таких ситуациях?

Бывают такие моменты, когда все настолько надоедает, что хочется все бросить, плюнуть и забыть. Сказать: «Ну и хрен с ним». Обычно, такие минуты возникают, когда что-либо не получается.

Это везде в повседневной жизни и может наступить мгновенно. И не обязательно это будет относиться к продвижению в частности и интернету в общем. Вы можете делать что-нибудь по дому, а потом, вдруг, понимаете, что у вас что-то не получается. И вас это тихо бесит, кажется, что продолжать совершенно нет смысла. Что проще все бросить или дать делать кому-нибудь другому.

Сильные люди тем и отличаются от слабых – слабые быстро сдаются. И в итоге сильные побеждают слабых, именно они после всего этого «сражения» восходят на вершину славы и почета. А все почему? Потому что они, когда заходят в тупик, сразу же ищут другую дорогу, а не возвращаются обратно. Они стараются докопаться до сути и закончить начатое дело, пробуя другие варианты и пересмотрев свою тактику. Зачастую – кардинально сменив её, если того требуют обстоятельства.

В интернете наблюдается то же самое. Ежедневно рождаются миллионы сайтов, но сколько из них остается через год? А сколько через три? Единицы. А все потому, что многие не оканчивают начатое и, зайдя в тупик, ничего не делают для того, чтобы продолжать свой путь к успеху.

Вспомните, и каким он стал сейчас. Без постоянного развития ресурса и постоянной работы — ничего не получится.

В моменты под названием «Ну и хрен с ним», я руководствуюсь несколькими правилами, которые помогают мне решить возникшую проблему. И я хотел бы о них рассказать.

1. Остановиться.

Это первое, что следует сделать. Не мудрено понять – то, что вы делаете в данный момент, не приносит желаемого результата. Тогда зачем упорно продолжать это делать? Продолжение работы в том же направлении будет только отдалять от желаемого результата и попросту тратить ваше время.

2. Расслабиться и отвлечься.

Расслабиться – стоит на втором месте по причине того, что вы напряжены. У вас не получается, вы нервничаете, поэтому следует хорошенько расслабиться. Каким образом – у каждого свои предпочтения и каждый расслабляется по-своему. Дело в том, что мозгу следует немного отдохнуть, чтобы потом выдать шедевр или просто найти выход из сложившейся ситуации. Можно посмотреть фильм, можно пройтись прогуляться, можно поспать. У каждого свои представления об отдыхе – используйте то, что вас гарантированно расслабит. И вы приятно удивитесь, когда ваш не напряженный повседневной работой мозг выдаст гениальное решение.

3. Разобрать все по полочкам.

После того как вы отдохнули и ваш разум стал более светлым и чистым, следует посмотреть на проблему и вспомнить, что и как вы делали. По порядку и последовательно. Быть может, на каком-то этапе вы свернули не туда, и получилось не то, что хотелось бы видеть изначально. Вернитесь на 3 шага назад и попробуйте сделать это по-другому.

4. Если ничего не получилось — спокойно.

Это всего лишь означает, что вы с самого начала двигались не в том направлении. Поразмыслите над тем, как можно было иначе подойти к вопросу решения проблемы, как можно было решить эту задачку по-другому. И подумайте над тем, что для этого понадобится. Может быть, вам не хватает знаний, может быть, стоит узнать мнение профессионала, а может быть, просто набраться терпения. Когда поймете – действуйте, пусть это даже будет путь с самого начала.

Если подходить к решению любой проблемы подобным способом – вы гарантировано её решите. Причем без лишних необдуманных действий, без паники и кипеша. Следует понять и научиться находить самое основное – источник проблемы. То, из-за чего не получается сделать поставленную задачу. И очень часто источник проблемы лежит на поверхности, стоит только немного открыть глаза.

Твит дня: «Самая любимая женщинами поза: женщина, стоя и слегка наклонившись вперед,выбирает кольцо с бриллиантом. Мужчина сзади расстегивает бумажник.»

" src="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=32&d=monsterid&r=g" srcset="http://2.gravatar.com/avatar/5c7fa4f25bc7d9034cbcf7e0cf9d1954?s=64&d=monsterid&r=g 2x" class="avatar avatar-32 photo" height="32" width="32">Маргарита says:

Никогда не сдаваться — прежде всего! Советы — правильные! Аналогично: http://margaritablog.ru/2011/03/kak-pomenayt-zhizh/

Sickboy says:

Да-да, Маргарита. Именно ваша статья и навеяла меня на размышления по поводу темы «Когда все надоело»)

С днем смайлика! ;)

Виктор says:

Отличная статья! Всё правильно сказано.

Добавлю в закладки и буду перечитывать в разные жизненные моменты.

Жанат says:

У меня последние пять лет вообще ничего не получается… Помогите может получиться.

Ка2 says:

Что делать если у меня наоборот все получается? Вот думал открыть свой бизнес, и вуаля, через месяц открываю, через год я уже миллионер, хорошо, очень хорошо…дальше хочу никогда не болеть и выздороветь от того, что меня беспокоит сейчас и опа, черкз месяц я здоров как бык, я раньше так не был здоров как сейчас, хорошо, очень хорошо. Хочу выучить быстро английский язык, пошел на курсы, он мне легко дался иииии через 2 месяца я легко владею английским….хочу жену, хорошую, не балованную, чтобы была не айфонутая и не делала селфи, ииии вот она моя любовь, уже близко, хорошо, это все очень хорошо, пускай и дальше так идет…

Полина says:

Я тоже в последние три года наблюдаю абсолютную удачу! Естественно, я рада этому, безумно. Я имею свой риелторский бизнес по всей России, Европе, наверно странно, что я пишу этот комментарий, ведь жизнь мне дарит такие шансы,и я зашла на этот сайт для того, чтобы вспомнить былые времена, как подавляла себя неудачами. Я искренне надеюсь, что все люди, которые трудятся, даже, если у них бывают неудачи — это только нас закаляет, они найдут свое счастье в любых сферах, как это произошло у меня, впрочем.
Удачи)

Леонид says:

Я в такие моменты поднимаю пятую точку. Втыкаю наушники либо с музыкой или аудиокнигой и иду гулять. Со временем мысли успокаиваются и приходят различные решения проблем

Экология жизни. Лайфхак: Что нужно делать, чтобы быстрее освоиться и с достоинством выдержать испытательный срок. В этом месяце...

В этом месяце тысячи людей найдут себе новую работу, где поначалу им придется пережить волнительные моменты, доказывая, что они достойны своего места.

«Первые три месяца на новой работе - это продолжение собеседования. С самого первого дня нужно доказывать свою состоятельность», - утверждает Аманда Огастин, консультант по трудоустройству портала TopResume.

Мы собрали для вас ее советы о том, что нужно делать на новом рабочем месте в первую неделю, чтобы добиться успеха.

1. Активно знакомьтесь с коллегами

Не стесняйтесь первым завязать знакомства. Здоровайтесь со всеми в лифте, столовой и даже уборной. В итоге это окупится.

Огастин советует: «Начните со своего окружения: тех, кто работает непосредственно с вами».

Ваша адаптация к новому коллективу в их же интересах, потому что ваша работа прямым образом связана с тем, что они делают.

2. Задавайте много вопросов

В первую неделю впитывайте как можно больше информации. Если вы собираетесь произвести большие перемены, сначала нужно понять, как тут все устроено, и заслужить доверие коллектива.

3. Будьте скромны

Никто не любит всезнаек, и даже если вы считаете себя самым лучшим работником на свете, вы наверняка не знаете абсолютно всего. Когда новый коллега или начальник предлагают вам помощь или совет, примите их.

Никогда не отвечайте, что в вашей прежней компании все делали иначе. Людям это ужасно не нравится.

Даже если вам действительно не нужна помощь, продемонстрируйте готовность выслушать чужой совет - это повысит самооценку ваших коллег (и, возможно, умерит их опасения на ваш счет). Кроме того, это может пригодиться в будущем, когда помощь понадобится по-настоящему.

4. Подружитесь с опытным коллегой

Узнайте, кто давно работает в компании и пользуется авторитетом в коллективе. Опытный сотрудник, который знает, как здесь все устроено, поможет ввести вас в курс дела.

«В каждой компании есть свой стиль общения и шутки для своих. Найдите того, кто поможет вам разобраться в принятых тут сокращениях и взаимоотношениях в коллективе», - советует Огастин.

Кроме того, вам нужен кто-то, кого можно спросить о всяких мелочах - не идти же к начальнику с вопросом, где лежит бумага для принтера.

5. Поймите, чего от вас ждут подчиненные и начальство

«Поговорите с начальником. Во время первой встречи постарайтесь понять, чего именно от вас ждут в первую неделю, месяц и квартал на новом месте», - советует Огастин.

В то же время, если вы сами являетесь руководителем, важно четко объяснить подчиненным, чего вы от них требуете. Не забывайте, что ваше поведение и стиль общения в первую неделю зададут тон всей работе.

6. Постарайтесь разобраться в отношениях внутри коллектива

Обращайте внимание на мелкие особенности поведения ваших коллег. Вполне вероятно, что кто-то из них метил на ваше место, так что будьте бдительны.

Постарайтесь подружиться с вашими сотрудниками и используйте их лучшие качества для общего блага, чтобы избежать конфликтов при формировании команды.

7. Узнайте, где лежит кофе

Для успешной работы всегда важно знать, где хранится кофе и как включается кофемашина. Также необходимо разобраться в неписаных правилах офисного этикета, нарушение которых может привести к настоящему взрыву в коллективе. Кто моет чашки? На каких полках хранятся общие печеньки?

8. Выясните, где можно купить еду на вынос

Изучите окрестности и выясните, где можно купить сэндвич, выпить со знакомым чашку кофе или съесть вкусный бизнес-ланч.

Кроме того, вы должны быть в курсе, где при необходимости можно купить лейкопластырь или лекарства.

9. Приглашайте на ланч разных людей

Дружба с коллегами принесет вам больше пользы, чем вы, возможно, думаете. И чем раньше вы начнете завязывать дружеские отношения, тем лучше.

Постарайтесь расширить круг вашего общения, и приглашайте разных людей составить вам компанию за ланчем или чашкой кофе. Новые знакомые покажут вам лучшие заведения в округе, что тоже является немаловажным плюсом.

К тому же, если вы в первую неделю будете покидать офис ради ланча, у вас выработается привычка выделять личное время по ходу рабочего дня. Отбросьте саму идею унылого поедания ланча на рабочем месте.

10. Будьте организованы и дисциплинированы

В первую неделю вы будете получать массу новой информации, и если с самого начала проявите усердие, вам будет намного проще влиться в процесс. Первые недели работы на новом месте - это отличное время, чтобы побороть свою неорганизованность.

11. Показывайте свои сильные стороны

«Поставьте себе задачу продемонстрировать те достоинства, о которых вы рассказывали на собеседование при найме», - советует Огастин.

Если вы сказали, что являетесь отличным SMM-щиком или превосходно работаете с данными, немедленно начните работу в социальных сетях или займитесь продвинутой аналитикой.

И фиксируйте все свои достижения. Записывайте все, что вам удалось сделать, все те случаи, когда вам удалось внести большой вклад в общее дело, и когда вашу работу положительно оценило начальство. Лучше сразу завести такую привычку: потом эта информация поможет вам при оценке эффективности вашей работы и переговорах о повышении зарплаты.

12. Будьте заметны настолько, насколько это возможно

Посещайте все доступные совещания и не стесняйтесь высказывать свое мнение. Благодаря этому вы не только поймете, кто и что имеет вес в вашей компании, но и другие привыкнут к вашему присутствию. Покажите, что вы являетесь экспертом в своей области, и коллеги будут знать, к кому в будущем обращаться за помощью.

Как только вас официально примут на работу, немедленно обновите соответствующие графы в своих социальных сетях и подпишитесь на обновления своей новой компании и коллег. Укрепляйте отношения с новыми знакомыми, добавляя их в друзья в твиттере и на LinkedIn

Также интересно: Собеседование: поведение говорит громче слов

23 признака того, что Вы перегорели на работе

14. Напишите бывшим коллегам

Как ни странно, но первая неделя в новой компании- это идеальное время, чтобы связаться с людьми с ваших предыдущих мест работы.

«Напишите вашим бывшим коллегам и попросите их дать вам рекомендации для LinkedIn. Но все же собирать отзывы о себе лучшего всего тогда, когда вы еще не ищете новую работу», - советует Огастин. опубликовано