Как быть яркой девушкой. Правильный подбор одежды

11.08.2019Рубрика: Ведение бизнеса

Согласись: яркая одежда еще не делает звездой. Популярность среди знакомых, мужчин и просто коллег - вещь желанная, пожалуй, для любой женщины. Только вот почему-то одна наделена харизмой уже с рождения, а другая из кожи вон лезет, но так и остается серенькой мышкой... Как поправить ситуацию?

5 правил яркой личности:

1. Харизматичный человек уверен в себе настолько, что может позволить смеяться над своими недостатками. Он не боится показаться смешным или глупым.

2. Яркий, самодостаточный человек, как правило, занимается делом, которое ему интересно. И поэтому легко добивается своих целей: ведь если работа по душе, она выполняется с легкостью!

3. Яркая личность непохожа на окружающих. Такой человек всегда имеет собственное мнение и не склонен к конформизму. Плыть против течения для него - привычное дело, своей смелостью в суждениях он притягиает к себе восхищенные взгляды.

4. Этот человек - оптимист по натуре. Именно поэтому с ним так приятно общаться: он не ноет, не сетует на судьбу, не сваливает ответственность за свою жизнь на других. Свои ошибки самодостаточный человек воспринимает не как поражение, а как ценный опыт.

5. Яркая личность верит в свои силы и знает: у нее все получится! Такой человек никогда не сдается при первой же сложности. И хотя иногда он производит впечатление чересчур самоуверенного, он заражает своей верой в победу остальных.

Как стать яркой личностью?

1. Следуя тенденциям моды , все же продумывай свой образ так, чтобы не быть похожей на окружающих. Яркая деталь, оригинальный нюанс в одежде или прическе - и на тебя обратят внимание и выделят из толпы!

2. Полюби себя. Пока ты будешь испытывать комплексы по поводу своей внешности, умственных или коммуникативных способностей, тебе не стать харизматичной личностью!

3. Развивай ораторские способности и умение общаться с людьми. Для этого можно пойти на специальные курсы или просто понаблюдать, какими речевыми приемами, жестами, мимикой пользуются заметные персоны. Твоя задача не скопировать их повадки бездумно, а позаимствовать то, что подойдет именно тебе.

4. Позволь себе заниматься тем, что тебе нравится, ведь именно в этом ты сильна, именно это выгодно отличает тебя от окружающих. Нет возможности, бросив нудную работу бухгалтера, целыми днями писать пейзажи? В таком случае пусть твое хобби занимает большую часть твоего времени. Общайся с людьми, которых искренне восхищает твое мастерство.

5. Бери на себя ответственность за все, что происходит в твоей жизни и не бойся делать резкие повороты в судьбе. В конце концов, это - твоя жизнь, твой опыт!

Чтобы ежедневно собирать комплименты в свой адрес как от близких людей, так и от случайных знакомых, нужно много времени посвящать уходу за своей внешностью. В заботе о себе очень важна регулярность: если купить кучу дорогих кремов и пользоваться ими пару дней, а потом забыть о них на месяц, то такое применение не даст никакого эффекта. Для ухода за собой нет необходимости тратить много денег - большинство процедур можно легко выполнять подручными средствами и в домашних условиях.

Красота глазами мужчин

Восприятие красоты глазами мужчин и женщин разительно отличается. То, что приводит в восторг девушек, часто вызывает состояние шока у парней. Например, женщины часто восхищаются маникюром в виде острых ярких ногтей, в то время как мужчины почти единогласно осуждают обладательниц «стилетов», считая такое произведение искусства настоящим уродством.

Такие же разногласия возникают в восприятии одежды. Для женщины, например, длинная серая юбка будет символизировать утонченный вкус и элегантность, в то время как большинство мужчин предпочтут, чтобы девушка надевала более откровенную одежду, подчеркивающую красоту фигуры и открывающую ноги. Некоторые мужчины вслух твердят о том, что женщина должна одеваться скромно, но и им приятно, если их спутница выглядит эффектно и притягивает взгляды окружающих.

Как стать привлекательной для мужчин

Почему домашний уход лучше салона красоты

Бытует мнение, что при наличии достаточного количества денег женщина может вообще не беспокоиться по поводу своей внешности - все заботы о ее лице и фигуре возьмут на себя профессиональные косметологи, мастера маникюра и парикмахеры. Но это не совсем так - достаточно почитать массу негативных отзывов, оставленных огорченными посетительницами салонов красоты после процедур, которые только ухудшили их внешность.

Забота о себе в домашних условиях способна принести больше пользы, чем в специализированном салоне, по следующим причинам:

Далеко не все женщины настолько обеспечены, чтобы позволить себе постоянные услуги косметолога и визажиста. Обычно требуется курс процедур, состоящий не менее чем из 5–10 посещений, а разовый уход не даст видимого эффекта.
Для использования в домашних условиях женщина сама себе покупает косметику, а значит, следит за ее качеством и сроками годности. В недобросовестных салонах красоты мастера могут хитрить и стараться использовать более дешевую или просроченную косметику, чтобы сэкономить деньги. Результат такой экономии бывает весьма плачевен для клиенток - начиная от простой неэффективности применяемых средств и заканчивая аллергией, от которой придется долго лечиться.
В уважающих себя заведениях выполнение маникюра и педикюра осуществляется одноразовыми инструментами, которые распечатываются при клиенте, а многоразовые инструменты обеззараживают методом кипячения или с помощью специальных стерилизаторов. Но для посетительниц салонов красоты всегда сохраняется риск, что мастер забудет выполнить эти операции или решит сэкономить время, начав работать со следующей клиенткой инструментами, которые не были обработаны после предыдущего посетителя. Итогом такой забывчивости могут стать различные инфекции - есть опасность не только получить панариций и потерять ноготь, но и заразиться одним из венерических заболеваний, которые передаются через грязные инструменты при случайных порезах. В домашних условиях, когда женщина пользуется индивидуальным комплектом инструментов и сама протирает его спиртовыми салфетками, вероятность инфицирования минимальна.
В пользу домашнего ухода свидетельствует и банальная экономия времени. Если женщина умеет ухаживать за собой, то ей не придется тратить время на дорогу до салона красоты, а косметические процедуры можно осуществлять параллельно с выполнением домашних обязанностей. Например, нанести маску на лицо и одновременно погладить белье или делать маникюр, пока в духовке готовится выпечка.

Становиться красивой и ухоженной девушкой следует поэтапно. Если пытаться за один день сразу исправить внешний вид лица, волос и ногтей, нанеся одновременно десятки различных косметических средств, то они, скорее всего, не дадут никакого эффекта или даже вызовут аллергическую реакцию. В уходе за собой важно выполнять процедуры последовательно и регулярно. В первую очередь необходимо обратить внимание на состояние кожи - девушка с прыщами или пигментными пятнами на лице никак не может претендовать на звание эффектной красавицы. Параллельно следует начинать ежедневный уход за руками. Когда состояние кожи лица и рук улучшится, можно будет больше времени посвятить питанию и оздоровлению волос. Девушка с чистой кожей и здоровыми волосами выглядит ухоженной, даже если не применяет декоративную косметику.

Что делать если я некрасивая

Как стать красивой и ухоженной

Для того чтобы стать красивой и ухоженной девушкой, не нужно прилагать большого количества усилий. В этой работе важнее всего регулярность осуществляемых процедур.

Даже если девушка загружена работой или учебой (а иногда и тем, и другим одновременно), всегда можно выделить 15–20 минут в своем ежедневном расписании, которые нужно посвятить уходу за своей внешностью.

Уход за лицом

Многие девушки жалуются на внешность, которую им дала природа. Одних не устраивает форма ушей, другим не нравится нос, третьи хотели бы изменить губы. Но если у девушки чистая и нежная кожа, то остальные недостатки внешности не так уж и бросаются в глаза, а могут стать даже своеобразной изюминкой.

Существует немало примеров известных актрис и певиц, которые являются обладательницами большого носа или близко посаженных глаз. Они смогли использовать своеобразие своей внешности в качестве отличительной черты, делающей женщину незабываемой. Но с такими дефектами кожи, как пигментные пятна или прыщи, нужно обязательно бороться, потому что лицо с подобными недостатками нельзя назвать ухоженным.

Борьба с недостатками кожи

Существует большое количество вариантов масок и кремов для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Такие средства выгодно отличаются от магазинных отсутствием вредной «химии» (стабилизаторов, консервантов, лишних красителей и отдушек), а значит, являются гораздо более натуральными и менее аллергичными, чем косметика популярных марок:

Простейшая маска от черных точек включает в себя два компонента: желатин и молоко. Желатин необходимо смешать с подогретым молоком до однородной консистенции. Полученную субстанцию нужно нанести на область локализации черных точек (обычно это нос, щеки и подбородок). При высыхании маска затвердеет, и уже через 10–15 минут ее можно снять. На той части затвердевшей пленки, которая прилегала к лицу, после отделения будут явно видны сальные пробки, «выскочившие» из пор. Остатки маски, которые не удалось снять механически, можно смыть теплой водой. Затем, чтобы очищенные поры сузились, следует ополоснуть лицо холодной водой. Несмотря на простоту выполнения, такая маска очень эффективна и позволит надолго избавить кожу лица от черных точек.
Популярным домашним средством избавления от пигментных пятен является лимонный сок. Если кожа не очень чувствительна, то можно протереть пигментированные участки долькой лимона, выдержать 10–15 минут, а потом сполоснуть лицо проточной водой. Если кожа отличается чувствительностью и склонна к раздражению, то от использования такого метода лучше отказаться. Более подходящим в этом случае будет щадящее отбеливание с помощью огуречного сока. Кусочки огурца (можно использовать даже огуречные очистки) прикладывают свежим срезом к участкам с пигментацией, либо все лицо протирается огуречными ломтиками. Уже через пару недель такого ухода лицо будет выглядеть более чистым и свежим, так как исчезнут мелкие покраснения и потемнения. Если под глазами имеются темные круги, то под воздействием огуречного сока они тоже станут менее заметными.
Избавиться от прыщей поможет регулярное протирание проблемных участков ватными дисками с нанесенным небольшим количеством салицилового или изопропилового спирта. Основная масса косметических средств, продающихся в магазине, содержит именно один из этих компонентов в качестве действующего вещества. Быстро убрать воспаление и уменьшить размер отдельного прыщика можно с помощью метода, известного всем школьницам, - нанести на воспаленный участок немного зубной пасты и смыть через 3–5 минут. Зубная паста подсушивает прыщик, и воспаление скоро станет менее заметным. Естественно, такие методы не будут иметь большого эффекта, если проблемы с кожей возникают по причине внутренних сбоев в организме (нарушений в гормональной системе, проблемах с желудком или кишечником). В этом случае нужно не избавляться от внешних признаков, а пройти обследование и лечение у квалифицированных специалистов - врачей соответствующего профиля.
Ежедневный крем для лица тоже легко приготовить самостоятельно. В качестве основы можно выбрать любой недорогой детский крем. Продукция для детей, как правило, содержит меньше отдушек и красителей, чем косметика для взрослых, поэтому более безопасна и менее аллергична. Такой крем смешивается с любыми компонентами, которые захочется добавить. Например, добавление оливкового масла придаст крему увлажняющие свойства; небольшое количество витамина Е, предварительно приобретенного в аптеке, увеличит антивозрастные свойства полученного средства. Для получения приятного запаха рекомендуется добавить в состав несколько капель любимого эфирного масла. Если применять такой крем каждый день, то кожа уже через 1–2 недели станет нежной и бархатистой.

Длинные ресницы и темные брови

Психологи давно выяснили: первое, на что обращают внимание люди при знакомстве, - это глаза собеседника. Поэтому перед каждой женщиной стоит задача сделать взгляд пленительным и чарующим. Конечно, очень много зависит от внутреннего состояния девушки: если она испугана, сердита или высокомерна, то вряд ли ее взгляд назовут привлекательным. Но все же многое зависит и от внешних характеристик: чем длиннее ресницы и темнее брови, тем выразительнее взгляд.

Чтобы ухаживать за бровями и ресницами, нет необходимости покупать дорогие косметические сыворотки. Существует такое универсальное средство, которое способствует росту и укреплению ресниц и бровей, как касторовое масло. Оно продается в аптеках, и его цена относительно невысока. Наиболее эффективным будет такая схема применения касторового масла: за 2–3 часа до сна взять ватную палочку, окунуть в касторовое масло, провести по линии роста бровей и ресниц, излишки снять бумажной салфеткой. Перед сном умыться, чтобы не испачкать маслом постельное белье. Некоторые косметологи советуют для достижения большего эффекта оставлять средство на ресницах и бровях на всю ночь. Но иногда касторовое масло вызывает опухание век: от легкой припухлости до заметных отеков. Чтобы предотвратить такие последствия, средство лучше перед сном смывать.

Уже через несколько недель применения касторового масла многие девушки отмечают, что ресниц стало больше, брови гуще, сами волоски вырастают более темными и длинными, поэтому отпадает необходимость в применении туши и карандаша.

Нежные губы

Приобретенная в магазине помада часто не улучшает состояние губ, а напротив, усугубляет ситуацию: нежная кожа начинает сохнуть, обветриваться, появляются болезненные трещинки. Приготовленный в домашних условиях бальзам для губ способен увлажнить пострадавшую кожу, заживить трещины и сделать губы привлекательными в любое время, даже когда на них отсутствует декоративная косметика.

Способ приготовления простейшего бальзама для губ: растопить натуральный пчелиный воск, добавить к нему растопленный мед, витамины А и Е, различные масла по вкусу (масло чайного дерева, оливковое, касторовое). Такой бальзам будет хорошо питать нежную кожу. Если нет пчелиного воска, то можно создать средство для губ на основе вазелина - оно тоже будет обладать увлажняющими свойствами и способствовать заживлению мелких трещин.

Уход за волосами

Чтобы волосы выглядели эффектно и красиво, их необходимо регулярно подпитывать. В домашних условиях вполне доступны и почти всегда под рукой следующие натуральные средства, которые сделают волосы крепкими, здоровыми и блестящими.

Яичный желток можно даже не смешивать ни с какими другими компонентами - он сам по себе включает целую систему полезных витаминов и аминокислот, которые улучшают структуру волос, способствуют их росту и даже избавляют от перхоти. Применение не представляет собой ничего сложного: яичный желток наносится на волосы (желательно, чтобы как можно больше субстанции попало на корни волос), после чего волосяной покров с нанесенным средством закрывается полиэтиленовым пакетом на 30–40 минут. Затем нужно помыть волосы шампунем как обычно.
Репейное масло давно славится своей способностью стимулировать рост волос, делать их здоровее и сильнее. Чтобы добиться наибольшего эффекта, следует увлажнить волосы и нанести на них масло на всю область роста, затем укутать волосы полиэтиленом и сверху обернуть полотенцем. Такая многослойность дает согревающий эффект и усиливает действие нанесенного средства. Репейное масло следует выдержать на волосах в течение часа, затем смыть шампунем привычным способом. Уже через несколько применений будет заметен видимый эффект: локоны станут более крепкими, здоровыми и блестящими.

После мытья волосы нужно ополаскивать прохладной водой - такая процедура тоже благоприятствует появлению здорового блеска. При формировании укладки не стоит пользоваться большим количеством муссов, лаков и гелей, потому что они способствуют более быстрому загрязнению волос и прическа будет выглядеть неаккуратно. Девушка с чистыми волосами привлечет больше внимания со стороны представителей сильного пола, потому что легкие и свежие локоны невольно вызывают желание прикоснуться к их обладательнице, в то время как женщина с засаленными волосами будет выглядеть грязнулей. Поэтому для создания образа ухоженной девушки не нужно делать сложные прически и укладки - достаточно таких простых процедур, как регулярное мытье и расчесывание.

Ухоженные руки

Возраст женщины почти всегда можно определить по состоянию кожи рук и шеи. И если про шею обычно не забывают, уделяя ей внимание наравне с лицом, то руки часто выглядят весьма плачевным образом. Для ухода за кожей рук необходимо регулярно выполнять следующие шаги:

Каждый день увлажнять и питать кожу рук с помощью различных кремов. Даже смазывание самым простым детским кремом поможет сделать руки мягкими и нежными.
Не забывать наносить крем перед выходом на улицу, особенно в холодную и ветреную погоду, а также обязательно надевать теплые перчатки.
Регулярно подпиливать ногти при помощи пилочки, поддерживая длину одинаковой. Девушка не может считаться ухоженной, если ногти у нее обгрызены либо они разной длины.
Кутикулу допускается как отодвигать, так и обрезать - в этом случае все зависит от предпочтений обладательницы маникюра. Необходимо отметить, что обрезной маникюр (когда кутикулу удаляют при помощи щипчиков или кусачек) чреват возможными травмами, в то время как необрезной маникюр в этом плане более безопасен.
Лак для ногтей можно наносить бесцветный или вообще обойтись без него. Важно, чтобы ногти выглядели здоровыми, чистыми и красивыми. Нет ничего хуже, чем когда женщины пытаются скрыть грязь под ногтями с помощью яркого маникюра.
Время от времени нужно снимать лак, чтобы дать ногтям возможность восстановиться. Постоянное пребывание под слоем декоративного лака способно привести к различным заболеваниям ногтя, вплоть до возникновения грибка, от которого потом придется долго избавляться.

Упомянутые советы подходят также для ухода за кожей ног и выполнения педикюра - регулярное увлажнение пяточек избавит от мозолей и натоптышей, а поддержание ногтей на ногах аккуратными и ухоженными позволит девушке не стыдиться, если вдруг придется неожиданно снять обувь.

Перечисленные правила помогут с минимальными затратами любой девушке выглядеть ухоженной, а регулярная забота о себе непременно даст результат в виде восхищенных комплиментов многочисленных поклонников, которые обязательно оценят такую красоту.

Метро: люди в сером, люди в черном, на лице – хмурость, серость, усталость, безразличие. «Мне 50, куда мне яркое пальто? Давайте черное!» — говорит женщина в магазине, хотя ей бы очень пошел радостный желтый или красный. Цвет – это самое банальное проявление страха быть не как все, быть ярче, быть непохожими на тех, кого называют «серой массой». Почему мы боимся быть яркими? Что это такое – быть собой? Советы психолога .

-Почему трудно быть ярким, не таким, как все?
Вспомните эксперименты в своем детстве. Маленькая девочка надевает мамины туфли, берет мамину помаду. Какая самая частая реакция? «Положи на место!» Очень мало родителей, — хотя сейчас ситуация меняется, — кто лояльно относится к разным проявлениям ребенка. Мы все-таки еще то поколение, которое воспитывали словами «нельзя». Плюс советское прошлое, когда у всех все было одинаковое.
Я училась в школе, когда носили школьную форму. В 90-х уже стали появляться красивые лосины, юбки. Счастливцы приходили в модных вещах под формой. Мы восторгались. Учителя звали к директору, приказывали снять. Поэтому в нас заложена программа: «Быть как все – это безопасно». Сложно быть белой вороной и отстаивать свое, особенно в детстве, когда ты принадлежишь к стайке одинаковых детишек в форме, с одинаковыми прическами.
Но если ко мне обращается взрослая женщина, которая боится быть яркой и винит в этом школу/маму/систему, возникает вопрос: «Вы дожили до 30 лет. Почему не проработали те проблемы, которые мешают вам быть самой собой?»
И тут второй вопрос: а что значит быть самим собой. Что такое индивидуальность?

— Да, что такое индивидуальность?
Умение ценить свои качества и не сравнивать себя с другими. «Одобрит ли это мама/папа/учительницы?» — это не про индивидуальность.

У меня с подругами родился фотопроект «MurMariDay». Мы фотографируем женщин разной комплекции, разного возраста, статуса. Каждая в начале говорит: «Я вообще не фотогеничная. Мне сложно позировать, у меня не получается. Вы сможете убрать фотошопом мои недостатки?». Хотя объективно, каждая женщина – прекрасна.
В проекте участвуют визажист, стилист и психолог – все для того, что не только преобразить участницу, но еще и расслабить ее. Приходит человек испуганным или с напускной радостью. Все это – тревожность. Женщина входит в образ – идеальную картинку, которой пытается подражать. Когда женщина играет – получается искусственно и комично, как бы правильно она не сидела. Тут подключаюсь я: мы говорим о жизни. Она отвлекается. И в этот момент фотограф делает самые удачные кадры.

Красота и естественность – вот индивидуальность, которая просыпается, когда ты максимально расслаблен. Когда ты ни о чем не думаешь, ни с кем себя не сравниваешь, не стараешься выглядеть лучше или хуже, не принимаешь стандартные позы.
Всегда видна разница между ярко одетым человеком с индивидуальностью и подражателем. Казалось бы – оба в розовых кофточках. Но один – личность, другой – фрик. Если поговорить с ними, то выясняется, что первый особо не задумывался о том, что он надел, – настроение такое, желание, он так чувствует. Если спросить у фрика, скорее всего, он будет рассказывать о трендах. Индивидуальность не думает о том, какой эффект она произведет своей одеждой, поведением. Потому что этот внешний вид – естественное продолжение личности, и ей не нужно чье-то одобрение или неодобрение.

Индивидуальности способны без внешних факторов быть спокойными и счастливыми. Подражатели – всегда в поисках того, что придаст им это счастье. Они зависят от удовольствия.
Если вы неспособны воспроизводить и поддерживать стабильный уровень счастья внутри, вы всегда будете зависимы от внешних факторов: одобрения, комплиментов и т.д. Индивидуальность всегда знает, что она – индивидуальность. Это – постоянное чувство удовлетворения.

-Почему окружающим сложно воспринимать чужую яркость?
Потому что это – угроза. Каждый из нас – индивидуальность. Просто кто-то об этом забыл, затоптал, потому что проще быть «как все».
Ребенку интересно все. Для него мир – это возможность исследовать себя. Ребенок берет мамин лак и красит им все. Мама: «Ааай!» Ребенок: «Наверное, я сделал что-то не то». Ребенок надел трусы на голову: «Смотри, мам, панамка!». А ему в ответ: «Сними, так нельзя! – Я снова делаю что-то не то». И так постепенно приходит к тому, что нельзя делать желаемое, ведь это расстраивает значимых людей. Мы начинаем придумывать маски и образы, чтобы соответствовать чужому мнению. Множество людей вокруг, которые затолкали свою личность на дно, живут с чувством «Я нехороший. Я расстраиваю маму». Ты можешь не вспоминать про это, но что-то зашевелится в душе, когда ты увидишь яркого человека: «А он смог! Он смог отстоять себя!». И тогда возникает обида. Что проще всего сделать в этот момент?

-Я бы сделала то, что мне запрещали. Теперь-то можно!
Как вариант. Но в большинстве случаев человек обесценит этот «раздражитель» и начнет осуждать: «Так никто не ходит. Какая-то вы не такая».

Женщины, которые не следят за собой, которым проще быть в свитере и в джинсах, – это страх быть собой или нелюбовь к себе?
Правильнее это назвать последствием психологической травмы – защитой, маской. «Вот я такая, идите все лесом». Чаще всего это – последствия. И страх быть собой.
Был эксперимент: блоху сажали в банку. Блоха всегда может выпрыгнуть из банки, так как у них заложено в физике – перепрыгивать все, что выше. Но если банку закрыть крышкой, через пару дней блоха уже никогда не сможет прыгнуть выше. Она смирились и приспособились к среде.
Когда женщина имеет травму в контексте «Мне нельзя быть собой» — из этого автоматически рождается: «Я не знаю, кто я. Я не знаю, чего я хочу, а чего я не хочу». Когда ты ничего не знаешь про себя, ты делаешь так, как говорят другие. Ты идешь в ВУЗ, в который отправили родители. Выходишь замуж за подходящего человека, потому что его выбрали родители или вы встречаетесь много лет. Со временем человек становится как та блоха и пугается перемен, ему комфортно в своей серости. При этом такие женщины любят поговорить об изменениях. И найти 1000 причин, почему они не могут это сделать.

Что все-таки нужно сделать, если я хочу перемен? Идти к имиджмейру, делать новую стрижку, покупать яркие вещи?
Нужно сказать себе: «Я уже индивидуальность». Скорее всего, где-то в теле «кольнет». Где кольнет – там и маркер.
Сводит живот – страх быть собой . «А что скажет моя мама? А как оценит меня мой муж? А вдруг я стану такой сексуальной, что найду нового бойфренда и мне придется бросить того, что есть сейчас!?».
Если сигнал в горле – это страх быть услышанным, высказывать истинные желания . «Я перестану стесняться своего мнения, проглатывать все обиды. Какой я тогда буду? Смогу сказать близким, что мне не интересно? Я смогу?».
Послушайте, где сидит ваш страх, и проработайте его с телесным терапевтом или психологом.
Второй вариант: честно, объективно и критически провести «инвентаризацию себя» — насколько вы соответствуете своему пониманию индивидуальности. В порядке ли ваши волосы? Красивая ли талия? Ровная ли улыбка? Например, «у меня хорошая фигура, но есть пара лишних кг», «у меня хорошая кожа, но неухоженные ногти». Посмотрите на себя, запишите плюсы и минусы. Таким же образом оцените свой гардероб. А потом составляйте план действий.
Но самое главное – это чувствовать себя расслабленно. Если что-то у вас не в порядке: ягодицы, волосы, бедра, — спросите себя, что нужно сделать, чтобы перейти на другой уровень. Закройте глаза, представьте, что вы выполнили свой план, и посмотрите на себя в новом образе. Моника Белуччи уже есть – вы ею не станете. Стилист и хирург смогут сделать ее из вас, но сможете ли вы быть 24/7 итальянской звездой? Станьте собой. Какой вы представляете себя после всех изменений? Комфортно ли вам? Пошла ли энергия? Тогда действуйте! Индивидуальность – это не про внешность, а про внутреннее.

Здравствуйте, Катерина!

Вы очень эффектная и красивая. Хочу тоже стать эффектной. Посоветуйте, пожалуйста, в выборе стиля.

Я не умею покупать одежду, она вся какая-то разная и многое понимаю, что мне не подходит, когда пару дней поношу. Зимой вообще не понимаю, что можно купить, чтобы было тепло и выглядеть обворожительно. Это возможно?

Мне 25 лет, блондинка, волосы вьются (все думают, что химия). Рост 176 см, грудь маленькая, а бедра имеют небольшие "ушки", ноги длинные, стройная, вес 57 кг, размер стопы 40, поэтому не могу покупать обувь с длинным носом. Цвета не знаю, какие мне идут. Не люблю зеленый и малиновый. Муж не любит яркий, красный, оранжевый.

Я хочу на работе выглядеть уверенно, самодостаточно, если можно так выразиться и на улице эффектно, чтобы огладывались, но умеренно. Не могу носить короткие юбки, плохо себя чувствую. Но хочу, чтобы мужу нравилась, и чтобы он видел, что нравлюсь мужчинам, ему это льстит. Мне самой нравится больше образ обольстительной, недоступной, но красивой женщины, чем подростка. Ваше фото мне тоже нравится. Спасибо вам за помощь и старание.

Елена, Санкт-петербург, 25 лет лет

Ответ стилиста:

Здравствуйте, Елена.

Блондинка с вьющимися волосами - это уже очень привлекательно - вспомните десятилетие любимый всеми образ Ким Бесинджер. Обязательно пользуйтесь увлажняющими укладочными средствами. Острые носы в обуви уже не столь актуальны. Так что приобретайте сапожки с классическими носами, но на каблучки. Можно с эффектными деталями (ремни, пряжки). Не уютно чувствуете в мини? Исключите! Мини это не символ сексуальной привлекательности. Попробуйте очень модные сейчас юбки средней длины. Как на стройной девушке, на Вас должны прекрасно смотреться брюки. Но так как на бёдрах есть проблемки - поработайте над выбором идеальной формы. То есть фасоны наиболее выгодно преподносящие Вас (сходите в бутик и перемеряйте штук десять разных брюк). Остановитесь на двух и всегда их придерживайтесь. Теперь общие рекомендации. У Вас путаница с вещами и не удовлетворённость своим видом по простой причине, весьма не оригинальной и имеющейся у большинства - не определённость со своим собственным стилем! Вам нужно обрести свой собственный стиль, определить свой образ В общих чертах с тем, что Вам нравится Вы уже определились: эффектная, красивая, привлекающая внимание женщина. Но, конечно, это уже хорошо, но слишком мало. Соответствовать всем трём критериям можно в абсолютно разных стилях. Поэтому, чтобы определиться конкретней поиграйте в интересную игру. Листайте журналы, смотрите телевизор и наблюдайте за женщинами на улице выбирая те типажи, которые Вам нравятся. Важно (вначале будет сложно) - не переносите образ на себя, иначе сознание сразу же наложит ограничение (это не для меня, это мне не пойдёт, я так не смогу...). Абстрагируйтесь и отбирайте просто именно нравящиеся Вам образы. Соберите эти типажи (повырывайте картинки, сделайте зарисовки...). Затем определите, что у них общее. Увидите, что всех женщин обязательно будет объединять что-то общее. Это и есть тот стиль, те штрихи, те детали которые Вам НА САМОМ деле нравятся. Просто если начать думать об этом, Вы не сможете вымыслить эти детали, но с помощью приведённого упражнения - определите. Затем начните осмысленно рассматривать выбранные образы и оставьте то, что реально сможете привнести в свою жизнь, учитывая особенности фигуры, вкусы мужа и стиль жизни. В дальнейшем стройте свой гардероб, исходя исключительно из этих особенностей и не гонитесь за модными новинками. В каждом модном сезоне можно найти новшества для каждого стиля. Например, Вы определились с ярким эффектным образом (прямые линии, насыщенные цвета, но пик популярности приходится на романтичные рюши. Большинство женщин тут же забывают про то, что является их отображением, одеваются в рюши и чувствуют себя нелепо. Выглядят нормально, но хуже. Не понимая, что если есть ТВОЙ стиль, то нельзя его менять. Он просто обновляется с учётом изменений в моде. Плюс каждые 5-10 лет - с учётом возраста - но тут уже и внутренний мир меняется.). Далее определитесь с цветовой гаммой. Исключите цвета, которые Вы не любите и не любит Ваш муж (хотя, когда человек говорит, что не любит красный, например, он может не любить морковный оттенок красного, но прекрасно воспринимать винный оттенок, так что уточните). Затем, прикладывайте к себе как можно больше различных оттенков. Отложите и хорошенько запомните те, которые Вам совершенно не идут - и НИКОГДА их не надевайте, как бы красиво они не смотрелись на вешалке. Запомните те, которые очень даже ничего - разнообразьте ими иногда гардероб (футболочки, шарфики...). Цвета, которые Вас явно украшают, сделайте базовыми. В принципе, гардероб строится обычно всего на 1-2 базовых цветах. У меня, например, это чёрный и красный. Разбавлен оттенками розового и фиолетового. Немного белого. И различные разновидности джинсов (тут уже возможно и буйство красок). Всё. Определившись со стилем, фасонами и цветами, проведите ревизию шкафа. Без сожаление отбросьте всё, что в ваши определившиеся критерии не вписывается. А теперь составьте разнообразные варианты из того (пусть и минимума, но ВАШЕГО), что осталось. Напишите полный список того, что Вам не обходимо ещё приобрести (без оглядки на возможности кошелька). Затем выделите список-минимум, т.е. то, что требуется в первую очередь (уже ориентируясь на материальные возможности). Не забывайте про аксессуары - именно они придают индивидуальность. Прилагаю Вам две статьи, где Вы сможете увидеть примеры стильных и эффектных образов для этого сезона. Возможно, Вы сможете вынести для себя что-то полезное. В конце добавлю. Что привлекательность женщины это в первую очередь её осанка, походка, движения и выражение лица. Обратите внимание. В городе вы встретите множество женщин вполне симпатичных с похожими нормальными физическими данными. Но запомните из них всего одну или несколько. Они будут выделяться стильной одеждой, красивой походкой, изяществом движений и открытым, живым лицом! Удачи!

С уважением, Катерина БЕГУН.

Всем хочется рано или поздно оказаться в центре внимания. Даже если вы считаете себя человеком скучным и неинтересным, это не мешает вам мечтать о том, что когда-нибудь вас заметят и вы станете настоящей звездой. При скромных мечтах – в своей компании, при более серьезных – соответственно, куда более заметной. Не стоит подавлять в себе эти мечты! Каждый человек заслуживает того, чтобы его замечали. Почему бы и вам не стать яркой?

Как стать яркой девушкой? Как стать яркой личностью? Как сделать так, чтобы при одном вашем появлении вам оборачивались вслед и восхищенно говорили комплименты? На самом деле это не так сложно – главное, правильно настроиться, ведь от того, как вы сами будете чувствовать себя, зависит если не все, то очень и очень многое. Если вы будете вести себя смело и открыто, но где-то внутри чувствовать себя глупо и неуверенно, весь ваш старательно выстроенный образ может разрушиться.

Многие иронизируют над известной всем методикой говорить себе вслух желаемые вещи. Мол, это похоже на самозомбирование, не работает и т.д. Не следует забывать о силе слова: популярные сейчас техники исполнения желаний основаны как раз на этом. Сконцентрируйтесь, представьте себе тот образ, ту девушку, ту личность, которой хотели бы стать. Обдумайте картину очень подробно, вплоть до мельчайших деталей. Ведь когда план уже обрисован, вам остается самое легкое: взять и выполнить его, не тратя времени на размышления.

Обдумайте свое поведение на публике: манеру держать и разговаривать, общаться с людьми знакомыми и друзьями. Как ни странно, но поведение играет в этом деле главную роль. Вспомните легендарных женщин, потрясающе ярких, но не бывших тем не менее красавицами. Потрясающую красоту Клеопатры и Коко Шанель им приписывали позже: прежде всего эти женщины были сильными личностями, с незаурядным умом. Яркая женщина: прежде всего эффектная и заметная. Такого вполне можно добиться, не обладая при этом сногсшибательными внешними данными.

Не стесняйтесь делать себе сами комплименты. Поощряйте уверенность в себе! Если вы стесняетесь мнения окружающих и их осуждения, то постарайтесь перешагнуть это. Ведь какой смысл в жизни, если прожить ее, постоянно оглядываясь на мнение других? Людям свойственно обсуждать и осуждать. Будьте независимой и уверенной в своих поступках. Умение быть яркой подразумевает в себе свободу от попыток других погасить ваш свет.

Чтобы стать интересной личностью, станьте прежде всего интересной сами себе. Попробуйте увлечься чем-то новым, неожиданным как для себя, так и для большинства ваших знакомых! Ведь у ярких девушек и хобби должны быть под стать! Вспомните то занятие, которым вы давно хотели заняться.

Конечно, не обязательно прыгать выше головы и выбирать что-нибудь вроде разведения экзотических животных. И в обыкновенных занятиях можно найти изюминку, если подойти к этому правильно. Например, вы любите кино: увлекитесь восточным кинематографом или немыми комедиями Чарли Чаплина! Столь избирательный подход обозначит вас как человека незаурядного и интересующегося нестандартными вещами.

Порой даже такая вещь, как музыкальный вкус, может многое сказать о характере личности.
Но как бы то ни было, не занимайтесь чем-либо, что в моде только из-за того, что это популярно. Умный человек сразу поймет, что ваш интерес поверхностный и следовательно ваша яркость – только внешний лоск.

После того, как вы правильно настроились и обогатились внутренне, время стать яркой внешне. Не стесняйтесь быть в центре внимания, не стесняйтесь демонстрировать свои достоинства! Естественно, перегибать палку в сторону вульгарности тоже не стоит, хотя это и довольно просто: слишком часто женщины путают яркость и эффектность с нарочитой откровенностью и пошлостью. Яркая девушка не обязательно одета в мини кричащих тонов и обвешана стразами. Можно быть одетой скромно, но стильно и элегантно. Пусть вас не смущает слово «небрежно». Ведь по-настоящему яркой девушке не нужно лишний раз подчеркивать свою яркость!

Тем не менее, как для любой красивой картины нужно достойное обрамление, так и для яркой девушки нужен интересный образ. Не стесняйтесь менять стиль, пробовать что-то новое! Прислушивайтесь к советам консультантов-профессионалов: не бойтесь попробовать те вещи, которые они предлагают!

Особенно заметную роль сыграют аксессуары. Можно одеть совершенно простую по крою и расцветке одежду и совершенно преобразиться с помощью аксессуаров: необычной повязки на волосы, элегантной яркой сумочки, широкого лакового ремня, большой броши-цветка и великолепных туфель на каблуках.

Самое главное, помните: яркие девушки не стесняются своего света. Так озаряйте же свою жизнь, как звезда!