Что делать с невезением. Как избавиться от невезения: три магических способа

Почему одним людям всё время везёт, а другим – нет? Кому-то судьба преподносит сюрпризы, а кого-то всё время ударяет в грязь лицом. У некоторых есть всё, а у других – ничего. Чем это можно объяснить? Неужели нашей жизнью управляют какие-то мистические силы, а сами мы не способны справиться с той или иной ситуацией?Как бороться с невезением ?

«Мне всё время не везёт!»

Очень часто мы можем услышать такие фразы: «Ну вот, мне опять не повезло!», «Какой неудачный день» или «Почему я такой невезучий?»

На самом деле, принято считать, что существуют люди, которым всюду сопутствуют несчастливые совпадения. Опоздал на поезд, потерял документы, в очередной раз сломал руку, или снова не повезло в любви… Неудачи словно следуют за ними по пятам.

Однако действительно ли всё это проделки судьбы или существуют закономерности, определяющие эти события?

«Пожалейте меня!»

Возможно, вы замечали, что люди, которые часто сталкиваются с неудачами, всё время жалуются на своё невезение. Обсуждая негативные события, произошедшие с ними, и, концентрируя на них своё внимание, они, сами не зная того, привлекают к себе ещё больше подобных ситуаций. В то же время, похожие неприятности могут случиться абсолютно с любым человеком, но «везунчик», как правило, не обращает на них особого внимания и двигается дальше.

Большинство людей любит жалеть себя. Ведь нам гораздо проще списать какие-то нежелательные события на обстоятельства мистического характера – карму, сверхъестественные силы и тому подобные явления, не имеющие ничего общего с реальной жизнью. Конечно, намного проще найти оправдание своим неудачам и свалить всё на обстоятельства, но куда это приведёт?

На самом деле, удача или успех являются не чем иным, как результатом правильного отношения к жизни, грамотного целеполагания, хорошего планирования и соответствующих действий.

Часто люди, которые считаются успешными, могут вызвать зависть общества. Со стороны кажется, будто всё у них идёт гладко и легко, что им всегда сопутствует удача. Но ведь никто не знает, какие препятствия им пришлось преодолеть при движении к своей цели. В большинстве случаев люди, достигшие успеха, не меньше других сталкивались с неудачами и терпели провалы, однако настойчивость и непреодолимое желание придти к своей цели помогли им заслужить так называемую «удачу».

Меняем свою роль

Конечно, мы все имеем право жаловаться на судьбу и обвинять в своих неудачах обстоятельства, однако неужели вам не хочется поменять роль пассивного наблюдателя на роль режиссёра своей собственной судьбы? Но имейте в виду, что это потребует огромных усилий и работы над собой.

Можно отметить несколько факторов, мешающих достигнуть поставленных целей: страх, неуверенность в собственных силах, привычка обвинять в своих неудачах обстоятельства, отсутствие умения планировать свои дела, откладывание на «потом», а также нежелание действовать и надежда на то, что «авось» когда-нибудь повезёт.

Если вы хорошо понаблюдаете за людьми, которым «не везёт», вы наверняка заметите некоторые из этих качеств. В то же время люди, которые рано или поздно достигли успеха, имеют совершенно противоположные взгляды и привычки.

Так что же делать, чтобы удача улыбнулась вам, и вы достигли всего задуманного?Как бороться с невезением ?

— Прежде всего, необходимо стать ответственным за свою собственную жизнь.
— Затем определитесь с тем, какой цели вы хотите достичь, и примите решение сделать это, во что бы то ни стало.
— Составьте план действий, который поможет вам придти к желаемому результату. Но не ждите, что всё сложится само собой — начинайте действовать.
— Верьте в себя и в свою способность достичь успеха.
— Постоянно совершенствуйтесь.

Существует одно замечательное выражение: «Человек есть то, во что он верит». Поэтому, если вы верите, что вашей жизнью руководит судьба, которая постоянно преподносит вам неприятные сюрпризы, так и будет происходить дальше. Но и в том случае, если вы поверите в свой успех и будете считать, что вам должно обязательно повезти – вы осуществите задуманное. Первое, что необходимо сделать – это принять ответственность на себя и перестать обвинять в своих неудачах какие-либо обстоятельства, события или других людей. Просто перестаньте жаловаться на судьбу, и вы увидите, как скоро она станет к вам благосклонна.

Каждому приходилось терпеть неудачу, после этого люди либо продолжают действовать или отказываются от цели. Как справиться с неудачами, чтобы достигать желания? Все зависит от поведения мозга и влияния окружающей среды. Новое исследование показывает, что отношение к неудаче, как к неизбежным ошибкам, из которых можно извлечь опыт помогает людям достигать успехов в будущем.

Джамиль Бханджи, невролог из Университета Рутгерса в Нью-Джерси говорить, что есть два примера отношения к неудачам. Во-первых, есть аспекты, которые люди могут контролировать, например, экзамены, если человек провалил тест, то он знает, что нужно сделать, чтобы это исправить. Во-вторых, существуют ситуации, независящие от людей, в случае с обучением слишком большие нагрузки и усталость, которые не дают учиться, даже если очень хочется.

Независимо от того, что вызвало разочарование, есть множество способов справиться с такой же проблемой в будущем. Провалив экзамен, студент может проанализировать свои ошибки и исправить их в дальнейшем, чтобы изучить предмет лучше к следующему тесту (предметно-ориентированный подход). Но есть люди, которые не могут отринуть эмоции, им больше подходит эмоционально ориентированных подход, например, продавец может чувствовать себя несчастным, но убедить себя, что все будет выглядеть лучше утром.

Команда Бханджи решила выяснить, какие еще стратегии люди используют, чтобы двигаться вперед после неудачи. Для этого они привели в лабораторию 30 добровольцев и предложили им играть в компьютерные игры. Игра моделировала учебный курс, и целью было окончание обучение. Добровольцы, справившиеся с задачей, зарабатывали 10 долларов.

Обучение было не слишком легкой задачей, после неудачи игроки из одной группы могли вернуть своих персонажей в начало игры, в другой программа отправляла их самостоятельно. Например, в первой группе после правильного ответа на тест персонаж мог двигаться вперед, в случае неудачи, игрок должен был отправить его в начало, чтобы снова проходить игру. Во второй – персонаж начинал прохождение сначала и добровольцы в этом никак не участвовали. После каждой неудачи игроков спрашивали, хотят ли они продолжать.

Во время экспериментов ученые изучали активность головного мозга добровольцев с помощью МРТ. Во время активности мозга в некоторых участках повышается кровоток, и аппарат это фиксирует. Исследователи наблюдали, где усиливается кровоток, когда игроки решают попробовать еще раз.

Ученые обнаружили, что когда игроки сталкивались с проблемой выбора менялась активность в вентральном стриатуме, части мозга, отвечающую за мотивацию и желание попробовать еще раз. Когда игроки контролировали откат игры, активность в этом участке была гораздо ниже, а шанс, что доброволец продолжит игру выше.

Снижение активности в этой области не связано с приятными ощущениями, оно фиксирует неправильное положение дел. Но при этом появляется ощущение, что в следующий раз можно будет все сделать лучше. Когда игроки сталкивались с неподконтрольной им отменой курса, падала активность в вентромедиальной префронтальной коре. Области отвечающей за контроль над эмоциями и принятие решения. Чем меньше была активность, тем больше шансов, что игроки не сдадутся.

Это показывает, после неудач, независящих от человека, осознание того, что это произошло не из-за ваших собственных действий, и вы не можете это исправить, человек должен уделять больше внимания своим эмоциям и стараться изменить эмоциональное состояние. Это позволяет двигаться вперед.

Стресс и неудачи

Стресс часто становиться причиной неудач, это побудила Бханджи и его команду повторить эксперимент с некоторыми дополнениями. Участников, прежде чем они приступали к игре, подвергали легкому стрессу, заставляя погрузить руки в ледяную воду. Первая группа, которая могла влиять не процесс пыталась достичь конца игры снова и снова, вторая группа, не контролировавшая происходящее, скорее всего, отказывалась. Стресс снижал контроль над эмоциями, а мотивация продолжать учиться на неудачах исчезала.

Это исследование показывает, что помогает людям преодолеть неудачи. По словам доктора Бханджи большинство препятствий не полностью подконтрольны людям или неподвластны вообще. Если сосредоточиться, только на тех частях, которые находятся под непосредственным влиянием человека, то он будет более стойким даже в период стресса. Кроме того эксперимент опровергает теории некоторых гуру, что человек сам виноват во всех своих неудачах так, как делает что-то не так.

Каждый человек в жизни сталкивался с невезением. Но обычно это кратковременные моменты, о которых быстро забываешь. Но бывают люди, которым всегда, везде и во всем не везет. Кажется, что их жизнь наполнена чередой непреодолимых жизненных неурядиц. За чтобы они не взялись, чтобы не предприняли все заканчивается крахом. Порой кажется, что они просто притягивают неприятности. Как бороться с невезением таким людям и что делать попробуем разобраться в данной статье.

Кто такой хронический неудачник?

Таким предметом как хроническое невезение интересуются не только маги и знахари, а современные психологи. В современной психологии стали появляться такие понятия как «хроническая полоса неудач» или «хронический неудачник». Систематизировав свои наблюдения, психологи конкретизировали признаки «хронического неудачника»:

1. Разуверенье в себе и окружающем мире;
2. Агрессия в отношении других людей;
3. Неуверенность в себе, своих силах и способностях;
4. Ощущение полного одиночества;
5. Обида на все окружение и мир;
6. Ощущение внутренней опустошенности.

Такие проявления психологического состояния могут встречаться у многих людей. Поэтому психологи относят такие проявления к длительному, затянувшемуся состоянию, которое способно запустить реакцию хронической неудачливости.

Признаки невезения

Первые признаки невезения проявляются дома. Предвестником будущей череды проблем является необъяснимый быстрый приход в негодность продуктов первой необходимости. Если недавно приобретенный хлеб очень быстро приобретает странный запах и покрывается плесенью – это первый признак наступающего невезения.

Следующий признак – это когда члены семьи ни с того не сего начинают жаловаться на жизнь, перечисляют все свои неудачи и проблемы. Стоит до минимума сократить свое общение с таким «невезунчиком», потому что невезение заразно и очень быстро распространяется.

Оккультные причины невезения

Попадая в «черную полосу» человек начинает искать причины ее возникновения. Их можно разделить на два типа: оккультные и психологические.

К оккультным причинам относят:

• Негативная карма;
• Самосглаз, то есть было очень много разговоров и хвастовства вокруг еще не сделанного дела;
• Собственный настрой на плохое стечение обстоятельств, отсутствие личной удачливости, негативные мысли;
• Наличие сущностей внутри человека и подселенцев;
• Проклятье, порча и сглаз.

Психологические причины невезения

Современная наука не верит в возможность оккультного происхождения «черной полосы». Поэтому считает, что прежде чем идти к магам и знахарям нужно разобраться в истинных причинах неудачливости, среди которых выделяют:

1. Собственная лень. Она мешает добиться в жизни успеха. Поэтому ленивому человеку легче признать что ему «хронически не везет» чем согласиться с тем, что он просто ничего не делает для собственного успеха;
2. Не умение радоваться мелочам;
3. Отсутствие логического мышления. Человек не может создать логическую цепочку от планирования действий к их воспроизведению реализации и «разбору полетов»;
4. Закомплексованность. Очень часто неудачниками становятся нерешительные и застенчивые люди;
5. Излишняя скрытность;
6. Отсутствие интуиции. Отсутствие внутреннего голоса может привести к ряду неудач и проблем;
7. Неправильная оценка проблемы. Например, потеряв хорошую работу, потенциальный неудачник будет винить в этом кого угодно, но только не то, что он просто не соответствовал должности и совершенно не справлялся со своими обязанностями.

Приведенные причины являются общими отговорками человека, который не хочет отвечать за свои действия и поступки. Зацикливание на неудачах и впадение в депрессию не принесет везения. Необходимо анализировать каждую неудачную ситуацию, чтобы понять, как избавиться от невезения.

Психологические методы борьбы с невезением

«Хроническое невезение» можно отнести к патологическим состояниям, с которыми нужно обязательно бороться. Существует два способа борьбы с невезением: народные средства и помощь психолога.

Психологи разработали несколько отличных рекомендаций для борьбы с невезением:

• Включение силы воли. Не стоит все свои неудачи связывать со злым роком, нужно просто реально оценить ситуации, взять себя в руки и решить проблему;
• Четкое следование составленному распорядку дня;
• Понимание желаемой цели и работа над ее достижением. То есть на листе бумаги нужно четко прописать свои цели и желания и оценить возможность их достижения. Затем прописать четкий план достижения ближайшей цели желательно с датами исполнения и четко следовать ему;
• Самовнушение. Необходимо поднять собственную самооценку с помощью аутотренингов. Уверенный в себе человек быстрее добьется удачи, чем тот, который не верит в себя;
• Работа с окружением. Нужно стараться общаться с удачливыми и успешными людьми, а не с теми, кто бесконечно жалуются на жизнь.

Нетрадиционные методы борьбы с невезением

Очень часто на вопрос «Что делать, если не везет?» человек получает ответ: «Нужно сходить к бабке и снять порчу». У рационально мыслящих людей такой ответ вызовет улыбку. Человек, верящий в воздействие негативной энергии, порчу или сглаз начнет искать бабку, знахаря или экстрасенса который поможет справиться с этой проблемой.

Прежде чем записываться на прием к представителям нетрадиционной медицины в надежде что заговоры и очитка ауры помогут избавиться от невезения, стоит испробовать некоторые нетрадиционные методы избавления от невезения дома:

1. Соль, как средство борьбы с невезением. Знахари советуют невезучему человеку бросить горсть соли через левое плечо и обратиться с молитвой к Богу о снятии невезения;
2. Молитва от неудач. С такой молитвой нужно обращаться к Ангелу Хранителю. Слова молитвы должны идти от сердца. Но перед этим ритуалом следует освятить дом и побывать на службе в церкви и исповедоваться;
3. Изготовление оберега. Необходимо взять нити семи цветов: красного, оранжевого, зеленого, желтого, голубого, синего и фиолетового. Каждая нить является символом определенного энергетического посыла против неудачи. Оберег изготавливается для ношения на запястье. После изготовления оберега близкий человек неудачника должен закрепить оберег на левом запястье с помощью семи узлов. При помощи такого оберега должна выкачаться вся негативная энергия из потенциального неудачника.

А ведь хроническими неудачниками не рождаются, ими становятся. Человек сам загоняет себя в это положение, прежде всего - собственными словами. Не надо забывать, что наши слова и мысли влияют на течение жизни и постоянное обращение к теме неудач притягивает проблемы и неприятности.

Если кто-то из ваших знакомых, столкнувшись с нехорошей ситуацией, каждый раз употребляет в речи фразы типа «Я так и знал, что это случится!», «Мне всегда не везет», «Я даже не сомневался, что у меня ничего не получится», и т.д. - знайте, что перед вами будущий хронический неудачник. Он сам программирует негатив в своей жизни.

Обратите внимание на такую деталь: в доме людей, считающих себя неудачниками, гораздо быстрее плесневеет хлеб, портятся продукты, вянут цветы, болеют животные и т.д. Именно так окружающая среда реагирует на постоянные жалобы и сетования по поводу невезения.

Ищем положительную сторону в любой негативной ситуации

Самый простой и эффективный способ борьбы с неудачами - активная жизненная позиция. Даже если произошло что-то нехорошее, попробуйте найти в эхом событии свои плюсы и сосредоточиться на них.

Поцарапали вашу машину? Краска все равно уже местами отошла, а теперь уж точно придется отдавать автомобиль в сервис, зато будет как новенький!

Начальник заставил переделать плохо подготовленный отчет? Придется посидеть над ним дома, но зато я вырасту в профессиональном плане, у меня появится возможность отличиться.

Парень не пришел на свидание? Ну что ж, появился свободный вечер, я ведь так давно мечтала, что он у меня будет, - и я полностью посвящу его безделью. То есть вы мысленно превращаете большую неудачу в маленькое везение и стараетесь радоваться ему. По принципу «у природы нет плохой погоды»: в мире не существует только плохого и только хорошего, все зависит от наших оценок того или другого события.

Когда работать и когда отдыхать

Что еще нужно делать? Вот несколько конкретных рекомендаций психологов.

1. Не следует лениться и сетовать на нехватку времени. Составьте список дел с указанием точной даты их завершения - и каждое из них рассматривайте как очередную победу над неудачами. При этом не впадайте в другую крайность - умейте отдыхать, наслаждаться свободными минутами. Не зацикливайтесь на прошлом и не проводите много времени в мечтах о будущем. Живите сегодняшним днем!
2. Если вам предстоит подряд сделать несколько дел - начните с самого неприятного. И потом говорите себе, что оно-то уже сделано!
3. Не считайте, что вам хуже всех, помогайте другим, ощущая свои силы и способности сделать что-то позитивное.

Физиологи установили, что в стрессовых ситуациях, которые возникают во время полосы неудач, у многих людей действует только одно полушарие: если левое - человек через силу работает в обычном режиме, если правое - он старается ничего не делать. И то и другое плохо, но существуют упражнения для выхода из такого состояния.

Можно читать стихи вслух - это способствует слаженной работе обоих полушарий, потому что речь регулируется левым, а ритм - правым. А во время разговора по телефону прикладывайте трубку то к правому, то к левому уху. Таким образом вы активизируете оба полушария и повышаете уровень жизненной энергии.

Сглаз - причина невезения?

Невезение может быть следствием того, что вас сглазили. Чтобы снять чужие чары, следует прибегнуть к магическому обряду. Я бы порекомендовала простой и эффективный заговор на удачу, который делается с помощью горсти обычной муки. Поместите ее в чашку и на протяжении девяти дней три раза в день повторяйте над ней заговор:

«Ехал на мельницу мужик на телеге. Беда-печаль-маята с него упала да ко мне пристала. Я ее от себя оторву, на мельницу отнесу. Там ее жернова перетрут-перемелют-переделают. Выйдет беда - не беда, а мука, удачи полна. Себя мукой с ног до головы припорошу, счастье и везение в жизнь привлеку».

После того как заговор будет произнесен в последний раз, горсть муки взметните вверх и встаньте под это облако.

Еще один обряд проводится на пшенную кашу с медом. Приготовьте ее в ночь на новолуние. Перед рассветом подойдите к окну, которое ближе к востоку, зажгите свечу, обведите ею оконную раму. Потом поставьте свечу на подоконник и начните есть кашу, приговаривая:

«Удача и везение, приходите кашу есть, на меня смотреть-любоваться, со мной оставаться».

Оставьте немного каши на тарелке - и не убирайте ее с подоконника, пока не догорит свеча. Утром остатки еды вынесите на улицу для птиц или бродячих животных.

Помните, что главное в борьбе с невезением - не поддаваться унынию и не опускать руки. Верьте в то, что счастье и удача обязательно придут!

В жизни людей время от времени случаются неприятности, к сожалению, никто не застрахован от всяких досадных случаев. Но бывает так, когда неприятности в буквальном смысле этого слова падают на голову одна за другой, приходит момент, когда кажется, что черная полоса больше не покинет вас никогда,что делать с проблемами? Людям свойственно списывать такое состояние на мистическое невезение, темные силы, злую карму, проклятия, порчу и т.д. Но на самом деле, в большинстве случаев причина кроется во внутренних факторах, то есть в нас самих.

Энергетика и жалость

Энергетический ресурс человека на протяжении жизни может меняться. На каком-то этапе, в силу разных причин энергетика может ослабнуть, и тем самым открыть ворота для проявления неудач. Запомните раз и навсегда, если это коснулось вас, не нужно строить из себя жертву. Да, без споров, вас обнимут и пожалеют друзья и родственники, но никак не помогут решить проблему.

Вспомните себя, наверняка к вам неоднократно обращались друзья за тем, чтобы пожаловаться на жизнь. Что вы делаете в первую очередь? Сначала сочувствуете – это естественно. Но потом, когда на жалость давят очередной раз, возникает легкое раздражение, далее – злость, и наконец, у вас пропадает желание общаться с этим человеком.

Чтобы вы знали, успешные люди предпочитают вычеркивать их списка своих знакомых истинных неудачников. Все просто, от них можно заразиться вирусом невезения. Да, вы не ослышались, в нашей жизни может встретиться и такая напасть. А потому не удивляйтесь, когда после нескольких жалобных сеансов со знакомыми, другие друзья стали от вас отворачиваться. Даже если это произойдет, не впадайте в отчаяние, с вирусом невезения можно бороться, главное знать как. Вот несколько действенных приемов.

Список проблем

В первую очередь возьмите чистый белый лист и отобразите на нем полный перечень ваших проблем. Причем позиции списка должны выписываться в определенном порядке: сверху – срочные вопросы, снизу – те, которые можно отложить на потом. Возле каждой строки поставьте дату, свидетельствующую о крайнем сроке решения проблемы. Если есть возможность, при составлении списка держите возле себя лунный календарь.

К примеру, если в ближайшее время вам нужно найти работу и занять немного денег, то эти задачи лучше решать в период растущей луны. Если же вы хотите что-то продать или сбросить лишний вес, то вам наоборот нужно заняться этим в период убивающей луны. Другими словами, придерживайтесь следующего принципа: когда нужно кое-что прибавить, луна должна находиться в прибывающей фазе, если наоборот, нужно кое-что убрать, луна тоже должна идти на убыль. Данные о лунных фазах можно увидеть в Интернете, в сводке утренних телепередач, в крайнем случае, на страницах отрывного календаря. Поэтому согласуйте фазы луны со своим графиком и вперед действовать.

Другими словами, придерживайтесь следующего принципа: когда нужно кое-что прибавить, луна должна находиться в прибывающей фазе, если наоборот, нужно кое-что убрать, луна тоже должна идти на убыль. Данные о лунных фазах можно увидеть в Интернете, в сводке утренних телепередач, в крайнем случае, на страницах отрывного календаря. Поэтому согласуйте фазы луны со своим графиком и вперед действовать.

Паника и унынье – запрет

Ни в коем случае нельзя опускаться «ниже плинтуса», впадать в панику и унынье. Даже из самой безнадежной ситуации всегда найдется выход. Вы просто обязаны его найти. От этого зависит ваше спасение. Задачу, которую вы ставите перед собой, попробуйте сложить в рифмованном виде, так она надежнее «поместиться» в вашем сознании. Пусть рифма будет самой неуклюжей из неуклюжих вариантов, типа «к ветру пойду и работу найду», абсолютно все равно, так вы составляете личный заговор, программируете свои дальнейшие действия на успех.

А вот если вашу голову не будут покидать мрачные мысли, вы просто обречены на поражение, неудачи далее будут преследовать вас. Запомните, положительные мысли – хорошо, унынье, отрицательные мысли – плохо.

Расслабление необходимо

Умейте расслабляться, после трудных рабочих будней найдите время для полноценного отдыха. Именно отдыха, а не посиделок где-то в кафе под сопровождением алкоголя и сигарет. Ничего выдумывать не приходиться, просто останьтесь дома наедине, лягте на кровать или сядьте в удобное кресло, закройте глаза и постарайтесь услышать свое сердце, его стук. Вы просто не понимаете, как вам повезло на самом деле, вы здоровы, у вас есть дом, это главное. Блаженная тишина вокруг очень дорогого стоит, поэтому пытайтесь по максимуму наслаждаться этими моментами.

Повысьте эффект расслабления с помощью ароматических ламп, свеч, или даже можете смочить ватку в эфирном масле и положить рядом. Такие, казалось бы, неприметные вещи прекрасно справляются с напряженным состоянием. Неблагоприятную эмоциональную нагрузку способны победить следующие ароматы:

• ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ (вербена, ладан, можжевельник, апельсин, герань, лимон, мята);
• ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ПОДАВЛЕННОСТЬ (корица, кипарис, базилик, ладан, герань);
• РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ (ладан, ель, пихта, роза, душица, лаванда);
• ПЛАКСИВОСТЬ (цитрусовые ароматы, роза, сандал, лаванда);
• ИЗЛИШННЯЯ ВОЗБУДИМОСТЬ (мирра, ромашка, сандал, ваниль, анис).

Если жизнь, то только сегодня

Не стройте планов на месяц, год наперед, живите сегодняшним днем. Планируйте задачи только на сегодня, день пришел – нужно решить это и это … Возьмите чистый лист, и напишите те шаги, которые необходимо осуществить за день, каждую позицию выделите разными яркими цветами. Не используйте мрачного цвета: синего, черного и т.д. Кстати, однажды вместо красного цвета (например) вам захочется взять зеленый (или любой другой), к которому ранее вы были равнодушны. Это можно расценивать как знак свыше, зеленый для вас – цвет удачи, заведите себе талисман именно такого оттенка и носите его всегда с собой.

Если болезнь, то только от нервов

Наверняка все слышали, что все болезни только от нервов. Когда человек пребывает в состоянии длительного стресса, в этот период его организм особо подвержен инфекциям. Не исключено, что старые хронические заболевания вновь дадут о себе знать. Дабы свести к минимуму вероятность стресса, не отказывайте себе в удовольствии погулять на ночь, не переохлаждайтесь, правильно питайтесь, не забывайте о витаминах, травяных чаях. И запомните еще одно – движение это жизнь, поэтому долой малоподвижный образ жизни.

Помощь другим

Если есть возможность, помогайте другим, но не увлекайтесь сильно. Периодическое углубление в чужие проблемы, позволит на время забыть о своих. Всегда найдется тот, кому гораздо хуже, чем вам. Вас уволили работы? Ну и что! Представьте, каково сейчас вашему соседу по площадке, который уже второй год не выходит из квартиры, через инвалидность. Может, хотели бы поменяться с ним местами? Вряд ли! Поэтому не поленитесь позвонить соседу и предложить свою помощь.

Например, можете помочь ему спуститься в инвалидном кресле на улицу, покатайте его по окрестностям, покажите, как все изменилось за время его отсутствия. Если видите бездомную кошку, почему бы вам не взять ее домой, или хотя бы купите пакет молока, сосиску, и накормите бедное животное. Помните всегда, что сделанное добро обязательно вернется вам сторицей.

Ритуалы

Разнообразьте свою жизнь ритуалами. Они могут быть какими угодно: магическими, религиозными. Вы даже можете создать собственный ритуал. Согласно мнениям психологов, личные ритуалы есть буквально у каждого человека. Молитесь утром и вечером, носите талисман, читайте заговоры перед выходом из дома – эти простые вещи наполнят ваше сознание позитивом, вселят уверенность в себе, и самое главное – вернут удачу.